غذا و خوزاکی

غذا و خوراکی - صفحه 40 از 177 - غذا و خوراکی

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
شنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
پخش آنلاین موزیک

دانلود ریمیکس علی عباسی تاپ تاپ

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود ریمیکس علی عباسی تاپ تاپ

در این پست می توانید ریمیکس علی عباسی تاپ تاپ را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود ریمیکس علی عباسی تاپ تاپ

download song | Singer: Ali Abbasi| Song name: Top Top | With the text song Share To Ali Abbasi-Top Top on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
علی عباسی تاپ تاپ ترانه شاد

 

تکس موزیک علی عباسی تاپ تاپ

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 تاپ تاپ میزنه واسه تو دل وای 🎵

🎵 ای کاش بشه رامم دل تو ای کاش 🎵

🎵 ای دل لامصب یکم آروم باش 🎵

🎵 وای وای به سرم زد بازم هواش 🎵

🎵 هول نزن دل من اخه یکم 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 یواش ای دل لامصب یکم آروم باش 🎵

🎵 دیوونه برام نفسی اینو نگو تو 🎵

🎵 به کسی بگو بگو به همه بگن واسه من تو بسی 🎵

🎵 اخه شوخی داره مگه با تو این 🎵

🎵 دلی که میمیره برای تو قفلی زده رو تو دلمو 🎵

🎵 تاپ تاپ عاشقی بجوری عذابه ای وای ای وای 🎵

🎵 یه وقتایی چشات نمیخوابه ای وای ای وای 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 هی میخای ببینتت اگه 🎵

🎵 کل دنیارو هم بدن از دستت نمیدمت 🎵

🎵 تاپ تاپ میزنه واسه تو دل وای 🎵

🎵 ای کاش بشه رامم دل تو ای کاش 🎵

🎵 ای دل لامصب یکم آروم باش 🎵

🎵 وای وای به سرم زد بازم هواش 🎵

🎵 هول نزن دل من اخه یکم یواش 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 ای دل لامصب یکم آروم باش 🎵

🎵 دیوونه برام نفسی اینو نگو تو به کسی 🎵

🎵 بگو بگو به همه بگن واسه من تو بسی 🎵

🎵 اخه شوخی داره مگه با تو این دلی 🎵

🎵 که میمیره برای تو قفلی زده رو تو دلمو 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

علی عباسی تاپ تاپ

دانلود ریمیکس علی عباسی تاپ تاپ

0 views مشاهده

دانلود ریمیکس علی یاسینی نترس

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود ریمیکس علی یاسینی نترس

در این پست می توانید ریمیکس علی یاسینی نترس را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود ریمیکس علی یاسینی نترس

download song | Singer: Ali Yasini| Song name: Natars | With the text song Share To Ali Yasini-Natars on your social network

خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
علی یاسینی نترس ریمیکس

 

تکس موزیک علی یاسینی نترس

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 وقتی تنت ازم دور میشه نمیدونی 🎵

🎵 چقده بد میگذره مگه کسی 🎵

🎵 تو دنیا از تو به من نزدیک تره 🎵

🎵 هر روز ببینمت سیر نمیشم از دیدنت 🎵

🎵 جون هردوتامون نرو پیش تو نمیشه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بگیرم جلو این دل وامونده رو نمیخوام 🎵

🎵 بدون تو یه لحظه اینجا بودنو 🎵

🎵 از تو حرف زدم همیشه هرجا بودمو 🎵

🎵 نترس از هیچی تو تا وقتی باشی 🎵

🎵 من هستم نمیخوام ببیننت 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 آدما یه وقت نگیرنت از من 🎵

🎵 هیچی نمیخوام من همین 🎵

🎵 که باشی تو بسه باید ببرمت یه جا که 🎵

🎵 هیشکی نرسه به تو دستش 🎵

🎵 نترس از هیچی تو تا وقتی باشی 🎵

🎵 من هستم نمیخوام ببیننت 🎵

🎵 آدما یه وقت نگیرنت از من 🎵

🎵 هیچی نمیخوام من همین 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 که باشی تو بسه باید ببرمت یه جا که 🎵

🎵 هیشکی نرسه به تو دستش 🎵

🎵 خوشیات مال خودت هرچی 🎵

🎵 که غصه است واسه من 🎵

🎵 مگه میشه رد شی و پرت نشه حواس من 🎵

🎵 همه دنیامو پیش تو جا میذارم 🎵

🎵 از تو دیوونه تر از کجا بیارم 🎵

🎵 نترس از هیچی تو تا وقتی باشی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 من هستم نمیخوام ببیننت 🎵

🎵 آدما یه وقت نگیرنت از من 🎵

🎵 هیچی نمیخوام من همین که باشی 🎵

🎵 تو بسه باید ببرمت یه جا که هیشکی 🎵

🎵 نرسه به تو دستش 🎵

🎵 نترس از هیچی تو تا وقتی باشی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 من هستم نمیخوام ببیننت 🎵

🎵 آدما یه وقت نگیرنت از من 🎵

🎵 هیچی نمیخوام من همین که باشی 🎵

🎵 تو بسه باید ببرمت یه جا 🎵

🎵 که هیشکی نرسه به تو دستش 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

علی یاسینی نترس

دانلود ریمیکس علی یاسینی نترس

0 views مشاهده

دانلود آهنگ یوسف مارالان تیراختور

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ یوسف مارالان تیراختور

در این پست می توانید آهنگ یوسف مارالان تیراختور را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ یوسف مارالان تیراختور

download song | Singer: Yusef Maralan| Song name: Tiraxtur | With the text song Share To Yusef Maralan-Tiraxtur on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
یوسف مارالان تیراختور تک آهنگ

 

تکس موزیک یوسف مارالان تیراختور

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 جان ایستسن جان ندی یولوندا قربان ندی 🎵

🎵 تراختورون غیرتی اورهلرده تنددی 🎵

🎵 من گدیرم منن اول کش گه بورا گور نه وار 🎵

🎵 گورن دیر بو بایراغ هامیسی بختوریندی 🎵

🎵 ایه گورن دیر بو بایراغ هامیسی بختوریندی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 او تای دییر تیراختور بو تای دییر تراختور 🎵

🎵 گونی دییر تیراختور اوزیر دییر دیر تراختور 🎵

🎵 گورن دیر بو بایراغ هامیسی بختوریندی 🎵

🎵 تیراختورون رپری ارپلرین رپری یوسف مارالان گلیب 🎵

🎵 من دمیرم گولو بی عالم دییر 🎵

🎵 تیراختوری حرضت آدم دییر نه دییر…؟! 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 جانو ییم تیراحتور ایه جانو ییرم 🎵

🎵 تراحتور ایه گوزوم ییم تراختور 🎵

🎵 تراختور چیکار میکنه ..؟! ایه جریخ یرتیخ میکنه 🎵

🎵 بیز بو تیمی سویموشیک سویموشیح 🎵

🎵 تیراختور تیراختور بیز بو تیمی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 ورمریک ورمریک تیراختور تیراختور 🎵

🎵 جیریغ یری تیکمیشیک تیکمیشیه تیراختور تیراختور 🎵

🎵 احترام گویون احترام گویون ایه دیمیون ایه دیمیون 🎵

🎵 غیرتوا قربان زنوزی حمتوا قربان 🎵

🎵 زنوزی ماشاالله زنوزی چش نخوری انشاالله 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

یوسف مارالان تیراختور

دانلود آهنگ یوسف مارالان تیراختور

0 views مشاهده

دانلود ریمیکس ماکان بند بچه که نیستم

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود ریمیکس ماکان بند بچه که نیستم

در این پست می توانید ریمیکس ماکان بند بچه که نیستم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود ریمیکس ماکان بند بچه که نیستم

download song | Singer: Macan Band| Song name: Bache Ke Nistam | With the text song Share To Macan Band – Bache Ke Nistam on your social network

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
ماکان بند بچه که نیستم امیر میلاد نیکزاد ریمیکس

 

تکس موزیک ماکان بند بچه که نیستم

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 در همین حد بدون که رفتم از کنارت 🎵

🎵 رک بگم دست و دلم نمیره که بیام سراغت 🎵

🎵 تند رفتم یکم تو عاشقت شدن 🎵

🎵 پات موند این دلم جوابشو چی بدم 🎵

🎵 میگفتم درست میشه مشکلاتم 🎵

🎵 با تو بدتر شد ریختی سرم همه ی درداتو 🎵

🎵 سر به راه بودم ولی تو آدمش نبودی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 این همه برو بیا واسه تو داشت چه سودی 🎵

🎵 خودتو زدی به اون راه و منم 🎵

🎵 که ساده طول کشید حالیت کنم توقعت زیاده 🎵

🎵 سر به راه بودم ولی تو آدمش نبودی 🎵

🎵 این همه برو بیا واسه تو داشت چه سودی 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 خودتو زدی به اون راه و منم که ساده 🎵

🎵 طول کشید حالیت کنم توقعت زیاده 🎵

🎵 بچه که نیستم تو نگام کنی میخونم 🎵

🎵 آخرشو خط به خط بلدم بازیاتو صفر تا صدشو 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 انقد شیرین بودن دروغات که آخرش زد 🎵

🎵 دلمو زبونم بند میومد همیشه که بگم بهت حسمو 🎵

🎵 سر به راه بودم ولی تو آدمش نبودی 🎵

🎵 این همه برو بیا واسه تو داشت چه سودی 🎵

🎵 خودتو زدی به اون راه و منم که 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 ساده طول کشید حالیت کنم توقعت زیاده 🎵

🎵 سر به راه بودم ولی تو آدمش نبودی 🎵

🎵 این همه برو بیا واسه تو داشت چه سودی 🎵

🎵 خودتو زدی به اون راه و منم که 🎵

🎵 ساده طول کشید حالیت کنم توقعت زیاده 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

ماکان بند بچه که نیستم

دانلود ریمیکس ماکان بند بچه که نیستم

0 views مشاهده

دانلود ریمیکس مهرزاد امیرخانی روراست

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود ریمیکس مهرزاد امیرخانی روراست

در این پست می توانید ریمیکس مهرزاد امیرخانی روراست را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود ریمیکس مهرزاد امیرخانی روراست

download song | Singer: Mehrzad Amirkhani| Song name: Roo Rast | With the text song Share To Mehrzad Amirkhani-Roo Rast on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
مهرزاد امیرخانی روراست ریمیکس

 

تکس ریمیکس مهرزاد امیرخانی روراست

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 دل منو بردی باز که دلمم اینو میخواست که 🎵

🎵 هی یادم میره بمیرم برات نمیزاری تو حواس که 🎵

🎵 جون منی درمون منی آخه تو دین و ایمون منی 🎵

🎵 آدمی که صبر نداره آسمون شب نداره 🎵

🎵 تو باید باشی راه بیای باهام که یهو بارون بباره 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 جون منی درمون منی آره تو دین و ایمان منی 🎵

🎵 روراست بی شیله پیله تو رو میخوام 🎵

🎵 عاشقتم اصلا باهام راه بیا ببین چه حالی میده دیوونگی با من 🎵

🎵 قدم میزنی باهام سربه رام کنار تو حتما 🎵

🎵 از این بهترم میشه قول میدم بهت اونش دیگه با من 🎵

🎵 یه شبایی مثل دیشب یه موقع که نیستی پیشم 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 واسه دیدنت بو کشیدنت میمیرم و زنده میشم 🎵

🎵 درد منی درمون منی آخه تو دین و ایمان منی 🎵

🎵 چرا تو نمیشه حالیت تو بغلمه جای خالیت 🎵

🎵 یکی دوتا عکس یه عالمه فیلم منی که شدم روانیت 🎵

🎵 درد منی درمون منی آخه تو وصله جون منی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 روراست بی شیله پیله تو رو میخوام عاشقتم اصلا 🎵

🎵 باهام راه بیا ببین چه حالی میده دیوونگی با من 🎵

🎵 قدم میزنی باهام سربه رام کنار تو حتما 🎵

🎵 از این بهترم میشه قول میدم بهت اونش دیگه با من 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 روراست بی شیله پیله تو رو میخوام عاشقتم اصلا 🎵

🎵 باهام راه بیا ببین چه حالی میده دیوونگی با من 🎵

🎵 قدم میزنی باهام سربه رام کنار تو حتما 🎵

🎵 از این بهترم میشه قول میدم بهت اونش دیگه با من 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

مهرزاد امیرخانی روراست

دانلود ریمیکس مهرزاد امیرخانی روراست

0 views مشاهده

دانلود آهنگ فرزاد فرخ رویای من

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ فرزاد فرخ رویای من

در این پست می توانید آهنگ فرزاد فرخ رویای من را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ فرزاد فرخ به نام رویای من

download song | Singer: Farzad Farokh| Song name: Royaye Man | With the text song Share To Farzad Farokh-Royaye Man  on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
فرزاد فرخ رویای من محمد نجم ترانه شاد

 

تکس موزیک فرزاد فرخ رویای من 

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 من به تو فکر میکنم هر روز هفته 🎵

🎵 رو از تو خواهش میکنم از پیش من نرو 🎵

🎵 دلم همش واسه تو داره هی چنگ میزنه 🎵

🎵 این صدای قلبمه که داره آهنگ میزنه 🎵

🎵 وای اون خندیدنت یهو رنجیدنت 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 بوی عطر پیرهنت هرروز تورو دیدنت 🎵

🎵 دیوونه تر میکنه منو وابسته 🎵

🎵 تر میکنه منو رویای من 🎵

🎵 تو مال منی قلبمو میبری بگو 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 تا کی کجا دلو میخوای ببری 🎵

🎵 تو مال منی قلبمو میبری بگو 🎵

🎵 تا کی کجا دلو میخوای ببر 🎵

🎵 تو با این چرب زبونی هوش از سرم میپرونی 🎵

🎵 هی منو میترسونی قلبمو میلرزونی 🎵

🎵 دل فقط با توئه حرف 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 من با توئه رویای من 🎵

🎵 تو مال منی قلبمو میبری بگو 🎵

🎵 تا کی کجا دلو میخوای ببری 🎵

🎵 تو مال منی قلبمو میبری بگو 🎵

🎵 تا کی کجا دلو میخوای ببری 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

دانلود آهنگ فرزاد فرخ رویای من

0 views مشاهده

فال روزانه : فال امروز ۲۱ دی

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷


فال روزانه ۲۱ دی

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال هندیفال ازدواج

فروردین: امروز اختصاص دادن زمانی برای استراحت کردن امری حیاتی برای شما به حساب می‌آید، وگرنه دیگر فرصتی برای تفریح کردن نصیبتان نمی‌شود. اما حتی اگر خودتان هم متوجه بشوید که چه راهی را باید انتخاب کنید، شاید اتفاقی رخ دهد که مجبور شوید برنامه تان را تغییر دهید. با این حال نباید به خاطر چیزهای بدیهی بجنگید؛ پس عاقلانه تر این است که انرژی تان را برای چیزهای مهم تر زخیره کنید.

اردیبهشت: شما دنیایی از احساسات دارید که کاملا از نظرها غایب است و امروز احتمالا می خواهید که این راه را برای خودتان نگاه دارید چرا که باعث می شود همه چیز خیلی راحتتر به نظر برسد.. ممکن است فکر کنید که بتازگی در معرض توجه قرار گرفته اید و فقط می خواهید که برای مدتی از ستاره مجلس بودن صرف نظر کنید. از این زمان برای جمع آوری احساسات تان استفاده کنید و انرژی تان را شارژ کنید برای اینکه دوباره آن را برای انجام دادن کارهای حساسی در طی روزهای آینده نیاز خواهید داشت.

خرداد: شما در حالیکه تمام مسئولیت‌های خانواده و کارهای خانه را تقبل کرده‌اید، می‌خواهید فرد مسئولیت پذیری باشید، اما هروقت که می‌خواهید کمی تفریح کنید اولویت‌هایتان نیز به سرعت تغییر می‌کند! مهم نیست که چقدر تلاش می‌کنید، قادر نخواهید بود از زیر بار مسئولیت‌هایتان فرار کرده و به شادی و پایکوبی مشغول شوید!! به دنبال شکار یک لحظه خوب و مناسب گشتن فقط ناامیدی تان را بیشتر می‌کند؛ پس خم به ابرو نیاورده و هر کاری که ازتان انتظار می‌رود را انجام دهید.

تیر: امروز شاید یک نفر ازتا درخواست پول کند یا بخواهد که کاری برایش انجام دهید. باوجود اینکه شما نمی‌توانید بهش جواب منفی بدهید، ولی اگر خودتان برنامه‌های دیگری داشته باشید عصبانی خواهید شد. و اگر قادر نباشید که برنامه‌هایتان را کنسل کنید، اوضاع پیچیده تر شده و عصبانی تر خواهید شد! البته خیلی خوب است که برای خودتان مرزها و محدوده‌های را مشخص کنید، ولی در مورد این مشکل اخیر این استراتژی کارساز نخواهد بود. به هر حال شما ناچارید هم بهترین کار را انجام دهید و هم راهی را پیدا کنید که این فرد را خوشحال نگه دارید!!

مرداد: شما امروز وقتی کارهایتان را تمام کردید نمی‌توانید به راحتی وقت‌تان را برای تفریح کردن با دوستانتان تنظیم کنید. شما هنوز وظایفی دارید که حتی شاید وقتی لیست کارهای روزانه تان را چک کنید آنها را حس نکنید. همانطور که احساس گناه گردن به جز تلف کردن وقتتان هیچ کار دیگری نمی‌کند، دفاع کردن از خودتان در برابر دیگران نیز اینگونه است. فقط تا جایی که در توانتان هست کارهایتان را انجام دهید و بعد هر نگرانی که مانع لذت بردن از زمان حال می‌شود را از فکرتان بیرون کنید.

شهریور: شما می توانید درباره چیزهایی که می خواهید سخت گیر باشید و فرصت خود را به خاطر یک تجربه جدید از دست بدهید حتی اگر دقیقا با تصویری از ایده هایی که در ذهن تان دارید منطبق نباشد. ممکن است از یک رابطه یا یک فرصت سرمایه گذاری عقب نشینی کنید به خاطر اینکه آنها دقیقا با انتظارات شما هم خوانی ندارند. اما بسرعت قضاوت نکنید. هر چیز مهمی ارزش صبر کردن را دارد. بنابراین قبل از اینکه پاسخ نهایی خود را صادر کنید چند هفته ای صبر کنید.

مهر: شما معمولا قادرید که با شایستگی نیازهای خود برای داشتن یک رابطه خوب دنبال کنید اما امروز سیاره حاکم شما ونوس دوره  تنزل کننده خود را در هفتمین خانه از “معاشران” شما شروع کرده است. شما تمایل دارید که خودهمزمان که به دیگران کمک می کنید تا به رضایت در زندگی شان دست یابند استعدادهای درونی خود را نیز شکوفا کنید.  و اگرچه کلید تمرکز شما هنوز شامل آنهایی می شود که دوستشان داریداما اکنون بیشتر مایلید که آنچه را می خواهید بررسی کنید. خوشبختانه در دراز مدت این داوری و قضاوت در مورد امکانات تان می تواند روابط شما را استوارتر سازد.

آبان: ممکن است امروز کسی از اطرافیانتان کاری  فوق العاده شگفت انگیز انجام دهد  که شما را شوکه کند. به جای اینکه حرفی بزنید که بعدها از گفتن شان پشیمان شوید، بهتر است  فعلا از واکنش نشان دادن  درباره اتفاقات اخیر خودداری کنید. اجازه بدهید دیگران بفهمند شما تا بحال  احتیاط می‌کردید، و نیاز به زمان دارید که قبل از اینکه بتوانید پاسخ گوی مسئله‌ای باشید آن را به خوبی بررسی کنید.

آذر: ممکن است امروز دوستان تان از شما ناامید شوند اما نیازی نیست که اوضاع را غیر از آن چیزی که هست کنید. در نهایت رفتار غیرمعمول آنهاست که شما را سرگرم و حتی هیجان زده می‌کند بنابراین نیازی نیست که مانع آنها شوید. سلاح امروز شما این است که به طور کلی همه را قبول دارید. اجازه دهید تا تکروی هر کس کاهش یابد و پلکانی شود برای تعاون و همکاری همه با هم!

دی: امروز بسیار سخت است که کارهای روزانه کاری خود را سروقت به اتمام برسانید به خاطر اینکه تمرکز شما بیش از همیشه پراکنده است. ماه خودنمای نشان شما در ششمین خانه از “جزییات‌تان” به رویکرد عملی شما نسبت به کارتان وارد می‌شود. اما این تنها در رابطه با فعالیت های بیش از اندازه شما نیست؛‌ بلکه درباره توانایی شما درباره یادگیری همزمان از منابع مختلف است. آگاه بودن از اینکه چه اتفاقی می‌افتد بهترین راه برای ساختن آینده تان است!

بهمن: امروز شما در حالت و خلق خوشی و تفریح هستید و خوشبختانه بیش از آنکه فکرش را بکنید این کار راحت است.  تنها مشکل وقتی است که این نکته را کشف می‌کنید بیشتر از آنکه انتظار داشته باشیداین کار پیچیده و دشوار است. انرژی قبلی خود را برای موضوعات ساده و بی اهمیت هدر ندهید؛ فقط با نور درونی و راهنمای خود در روز پیش بروید و صبر کنید تا این دشواری‌ها بگذرند.

اسفند: شما تا به حال موضوعات احساسی خود را به زور جلو می بردید و اگرچه هنوز به انتظار آینده هستید اما باز هم به گذشته می اندیشید تا بهتر بتوانید احساسات اخیر خود را درک کنید. ممکن است درباره برنامه ها ی پیش آمده قدری مردد باشید و این احتیاط بیش از حد می تواند شما را برانگیزد تا راه حل های جایگیزینی در رابطه با آن چیزهایی که نیاز دارید انتخاب کنید. اما فکر نکنید که اشتباهات شما را پیدا می کنند یا خواهند کرد. در عوض مطمئن باشید که خوش بینی از دست رفته شما دوباره باز خواهد گشت.

دانلود آهنگ مهدی یغمایی حال عجیب

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ مهدی یغمایی حال عجیب

در این پست می توانید آهنگ مهدی یغمایی حال عجیب را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهدی یغمایی حال عجیب

download song | Singer: Mehdi Yaghmaei| Song name: Haale Ajib | With the text song Share To Mehdi Yaghmaei-Haale Ajib on your social network

خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
مهدی یغمایی حال عجیب مهدیه عرب ملودی شاد

 

تکس موزیک مهدی یغمایی حال عجیب

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 هیشکی اینجوری که من دوست دارم دوست نداره 🎵

🎵 که بمیره واسه دوست داشتنِ تو به روت نیاره 🎵

🎵 همه حسمو عشقمو قلبمو 🎵

🎵 هیشکی اینجوری که من دوست دارم دوست نداره 🎵

🎵 که بمیره واسه دوست داشتنِ تو به روت نیاره 🎵

🎵 همه حسمو عشقمو قلبمو 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 همه فکرمو ذکرمو ذهنمو 🎵

🎵 همه شوقمو ذوقمو روحمو 🎵

🎵 از این لحظه میدم به دستای تو 🎵

🎵 همه اخمتو زخمتو دردتو 🎵

🎵 همه شرمتو ترستو لرزتو 🎵

🎵 همه بغضتو شکتو اشکتو 🎵

🎵 می گیرم دیگه از تو و حستو 🎵

🎵 هیشکی اینجوری که من دوست دارم دوست نداره 🎵

🎵 که بمیره واسه دوست داشتنِ تو به روت نیاره 🎵

🎵 هیشکی اینجوری که من دوست دارم دوست نداره 🎵

🎵 که بمیره واسه دوست داشتنِ تو به روت نیاره 🎵

🎵 تورو می خوام با یه حالِ عجیبی 🎵

🎵 تو دنیا نیست برای تو رقیبی 🎵

دانلود آهنگ امین بانی نشد

🎵 برام به تنهایی ، خودت یه دنیایی 🎵

🎵 تنها نذار عاشقتو تو این تنهایی 🎵

🎵 تورو می خوام با یه حالِ عجیبی 🎵

🎵 تو دنیا نیست برای تو رقیبی 🎵

🎵 برام به تنهایی ، خودت یه دنیایی 🎵

🎵 تنها نذار عاشقتو تو این تنهایی 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 هیشکی اینجوری که من دوست دارم ، دوست دارم 🎵

🎵 دوست دارم ، دوست دارم ، دوست دارم ، دوست دارم ، دوست 🎵

🎵 هیشکی اینجوری که من دوست دارم دوست نداره 🎵

🎵 که بمیره واسه من دوست دارم ، دوست دارم ، دوست 🎵

🎵 هیشکی اینجوری که من دوست دارم دوست نداره 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

مهدی یغمایی حال عجیب

دانلود آهنگ مهدی یغمایی حال عجیب

0 views مشاهده

رابطه پیاده روی و کاهش وزن

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : جمعه ۲۱ دی ۱۳۹۷


احتمالش هست که بتوانید بدین ترتیب وزن کم کنید. البته باید به مسافتی که می‌پیمایید، شدت پیاده‌روی و رژیم غذایی‌تان هم توجه کنید. اما آنطور که بنظر می‌رسد، مصرف کالری کمتر از طریق مواد غذایی،‌ نسبت به فعالیت فیزیکی، در امر کاهش وزن تاثیر بیشتری دارد.

البته نمی‌گوییم که فعالیت‌های فیزیکی مانند پیاده روی، در فرایند کاهش وزن هیچ دخالتی ندارند، در واقع موثرند. اگر ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع را به روتین روزانه‌تان بیفزایید، می‌توانید روزی ۱۵۰ کالری بیشتر بسوزانید. (برای سوزاندن نیم کیلو در هفته، باید روزی ۵۰۰ کالری بسوزانید.) و البته هر چه بیشتر راه بروید، و هرچه سریع‌تر پیاده‌روی کنید، کالری بیشتری هم خواهید سوزاند.

پیاده روی و کاهش وزن

برای اینکه از تمرینتان بیشتری بهره را ببرید، شدت تمرین باید در حد متوسط یا شدید باشد. برای کاهش وزن، هرچه تمرینتان شدیدتر باشد، یا هرچه طولانی‌تر ورزش کنید، کالری بیشتری هم از بین خواهد رفت. البته تعادل هم مهم است.

ورزش بیش از اندازه، می‌تواند خطر آسیب دیدگی، خستگی، یا از دست دادن انگیزه را در پی داشته باشد. اگر به تازگی ورزش منظم یا فعالیت‌های فیزیکی را آغاز کرده‌اید، باید با شدت سبکی شروع کرده و به تدریج به سمت تمرینات شدید حرکت کنید.

زمانی که وزنتان کم شد، اهمیت ورزش بیشتر می‌شود، چرا که نباید بگذارید وزنتان دوباره زیاد شود. در واقع، تحقیقات نشان داده‌اند اشخاصی که در طولانی مدت وزنشان را کم کرده‌اند، فعالیت‌های ورزشی منظمی داشته‌اند. پس پیاده روی برای کاهش وزن خوب است، پیاده روی کنید، اما حواستان به برنامه‌ی غذایی‌تان هم باشد.

شش مرحله افزایش وزن بدون ورزش

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : پنج شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۷


افزایش وزن بدون ورزش

اگر شما کمبود وزن دارید، و پزشکتان هم توصیه کرده که کمی وزنتان را زیاد کنید، می‌توانید کمی در برنامه‌ی غذایی‌تان تغییرات دهید تا چند کیلویی به وزنتان افزوده شود. برای افزایش نیم کیلوگرم وزن، باید ۳۵۰۰ کالری اضافه مصرف کنید. با در نظر گرفتن این موضوع، افزودن ۵۰۰ کالری به برنامه‌ی غذایی‌تان در هر روز، کمک خواهد کرد تا به طور میانگین، در هر هفته نیم کیلوگرم وزنتان افزایش یابد.

برای افزایش وزن، از خوردن غذاهایی که سرشار از چربی اشباع و قند هستند بپرهیزید، چرا که این غذاها شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته قرار می‌دهند!

مرحله‌ی اول

زود به زود غذا بخورید. طبق تحقیقاتی که انجام شده است، باید در برنامه‌ی افزایش وزن خود، حداقل سه وعده‌ی غذایی سالم، و دو تا سه میان وعده‌ی … داشته باشید.

مرحله‌ی دوم

برای افزایش کالری مصرفی، باید از طریق غذاهایی که می‌خورید این کار را انجام دهید. بدین منظور می‌توانید با افزودن شیر پرچرب به انواع غذاها، تزئین سالادتان با انواع دانه‌های روغنی، یا افزودن پنیر یا تخم مرغ به غذاهای اصلی‌تان به هدفتان برسید.

مرحله‌ی سوم

غذاهای پر کالری سالم استفاده کنید. برخی از مواد غذایی که می‌توانید به آنها فکر کنید، میوه‌های خشک، نان غلات کامل، کورن‌فلکس‌های غلات کامل، خوراک لوبیا، کره‌ی بادام زمینی، و آووکادو است.

مرحله‌ی چهارم

میان وعده‌هایی را انتخاب کنید که می‌توانند به افزایش وزنتان کمک کنند. حداقل دو میان وعده داشته باشید و چیزهایی سرشار از کالری را انتخاب کنید، مانند ماست، پروتئین بارها، و آجیل. از کیک، آبنبات و چیپس و چیزهای این چنینی دوری کنید.

مرحله‌ی پنجم

نوشیدنی‌هایی بنوشید که به کالری مصرفی‌تان اضافه می‌کنند. میلک‌شیک‌ها، اسموتی‌های میوه، و آبمیوه‌ها، سرشار از کالری هستند. باید بجای نوشیدنی‌هایی مثل نوشابه و ماءالشعیر که ارزش غذایی ندارند، از آنها استفاده کنید.

مرحله‌ی ششم

همچنین می‌توانید برای تامین کالری اضافه، از مکمل های افزایش وزن هم استفاده کنید. این شیک‌ها، در هر وعده‌شان حدود ۲۰۰۰ کالری دارند، و معمولا هم کم چربند. باز هم می‌توانید برای افزایش کالری بیشتر، میوه، جوانه‌ی گندم، و روغن بذر کتان، هم به شیک‌های افزایش وزنتان بیفزایید.

نکته

اگرچه قرار نیست برای افزایش وزنتان ورزش کنید، اما پیشنهاد می‌کنیم که در روتین روزانه‌تان تمرین با وزنه را هم در نظر بگیرید. تمرین با وزنه، به شما کمک خواهد کرد تا عضله بسازید و به وزنتان افزوده شود.