غذا و خوزاکی

غذا و خوراکی - صفحه 4 از 177 - غذا و خوراکی

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
شنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
پخش آنلاین موزیک

دانلود آهنگ حامد برادران فقط باش

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ حامد برادران فقط باش

در این پست می توانید آهنگ حامد برادران فقط باش را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ حامد برادران فقط باش

download song | Singer: Hamed Bardaran | Song name: Faghat Bash  | With the text song Share To Hamed Bardaran-Faghat Bash on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
حامد برادران فقط باش بزودی…

 

پخش بزودی از رسانه دان موزیک

 

 متن آهنگ حامد برادران فقط باش

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

🎵 اعشقم باش و فقط باش و فقط باش و بگو می مونم 🎵

🎵 ابه تو دل دادم و دل دادیو من میدونم 🎵

🎵 اعشقم باش و فقط باش و فقط باش و بگو می مونم 🎵

🎵 ابه تو دل دادم و دل دادیو من میدونم 🎵

🎵 الالالای لای لالالای 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——-

حامد برادران فقط باش

دانلود آهنگ حامد برادران فقط باش

0 views مشاهده


کالری سوزی تمرینات کششی

شاید در نگاه اول حرکات کششی را بعنوان وقت تلف شده در نظر بگیرید اما حقیقت چیز دیگری است.

به گزارش الامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ دراز کردن دستها به سمت پایین و لمس کردن انگشتان پایتان برای یک مدت طولانی، مانند یک تمرین شدید بنظر نمی‌رسد، چون یک تمرین شدید هم نیست! شما در حین کشش استاتیک، هنوز هم کالری می‌سوزانید، اما دلیلش آن است که موتور بدن شما، همواره بشدت در حال فعالیت است تا شما را زنده نگه دارد.

کالری‌هایی که شما در کشش می‌سوزانید، قابل مقایسه با تمرینات ورزشی جدی‌تر نیستند، بنابراین برای لاغر شدن، روی کشش حساب نکنید. با اینحال، تمرینات انعطاف پذیری، هنوز هم بخش مهمی از هر برنامه تناسب اندام است.

اعداد و ارقام

کالریهایی که در حین حرکات کششی می‌سوزانید، در واقع به این بستگی دارد که چه مدتی و با چه شدتی کشش انجام می‌دهید. یک جلسه‌ی تمرینات کششی نسبتا فعال، که در آن شما هر چند دقیقه پوسچرها را تغییر می‌دهید، مانند یک کلاس هاتا یوگا، برای یک شخص ۷۰ کیلویی در ۳۰ دقیقه، حدود ۱۵۰ کالری می‌سوزاند.

از آنجا که افراد هیکلی‌تر، جرم بیشتری برای حرکت دادن دارند، نسبت به افرادی با چثه کوچک‌تر کالری بیشتری می‌سوزانند. یک فرد ۵۵ کیلویی در همان مدت زمان، فقط ۱۲۰ کالری می‌سوزاند، در حالیکه یک فرد ۹۰ کیلویی، ۱۷۸ کالری مصرف می‌کند.

کشش داینامیک

کشش می‌تواند معنایی فراتر از نگه داشتن یک عضله در یک وضعیت کشیده داشته باشد. کشش داینامیک، تکنیکی است که اغلب قبل از مسابقه یا جلسات تمرینی شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد، و شامل استفاده از نیروی حرکت آنی، چابکی و سرعت برای کشش عضلات و بافت همبند است.
نمونه‌هایی از کشش داینامیک عبارتند از چرخاندن بازوها، لانژ یا بغل کردن زانوها. این نوع کشش، شبیه به ورزشهای سوئدی یا تمرین با وزن بدن است، و بسته به وزن شما در هر نیم ساعت، بین ۱۳۵ تا ۲۰۰ کالری می‌سوزاند.

کشش استاتیک

اگر جلسه تمرینات کششی شما شامل حرکات بیشتری از نوع نشسته یا درازکش است، شما کالری کمتری نسبت به یک جلسه کشش فعال‌تر مانند یوگا خواهید سوزاند. ممکن است شما فقط چند کالری بیشتر از ۴۲ کالری سوزانده شده توسط یک فرد ۷۰ کیلویی در نیم ساعت نشستن، بسوزانید، اما نه خیلی. بسیاری از این کالری‌ها، آنهایی هستند که شما در هر حال برای حفظ پمپاژ، پاکسازی اندام‌ها، و نفس کشیدن مصرف خواهید کرد.

چیزهایی که باید در نظر داشته باشید

مگر در حالتی که شما در یک کلاس یوگا شرکت کنید، یک نوبت تمرینات کششی معمولا فقط ۵ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد، و بیش از ۲۳ ساعت دیگر باقی می‌ماند که شما در آن می‌توانید کالری بسوزانید. فقط به این خاطر که کشش به اندازه تمرینات شدیدتر کالری نمی‌سوزاند، به این معنا نیست که بی اهمیت می‌باشد.

کالج پزشکی ورزشی آمریکا خاطر نشان می‌کند که هر برنامه ورزشی جامع، باید شامل تمرینات انعطاف پذیری منظم باشد، خواه ماهیت کشش، استاتیک باشد یا داینامیک. برای حفظ محدوده‌ی حرکتی مطلوب، سعی کنید برای هر گروه عضلانی اصلی، حداقل ۳ بار در هفته حرکات کششی انجام دهید.

عوارض استفاده از گوش پاک کن

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷


عوارض استفاده از گوش پاک کن

خیلی افراد برای تمیز و سالم نگه داشتن گوششان، به طور مرتب داخل آن را تمیز می‌کنند. اما تمیز کردن گوش کار صحیحی نیست. درواقع، گوش برنامه بهداشت خود را دارد و با وارد کردن اشیاء مختلف در گوش این فرایند طبیعی را بر هم می‌زنید؛ یا بدتر ایجاد آسیب‌دیدگی می‌کنید.

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ آکادمی گوش و حلق و بینی امریکا، استفاده از گوش پاک کن و عادت وارد کردن انگشت یا هر شی دیگر داخل گوش برای تمیز کردن آن را منع می‌کند. این آکادمی در وب‌سایت خود این روش تمیز کردن گوش را با خطر آسیب رسیدن به شنوایی یا از دست دادن آن مرتبط می‌داند.

موم گوش که در اصطلاح پزشکی سرومن نامیده می‌شود، ماده‌ای سالم در گوشهایتان است و بعنوان عامل تمیزکننده عمل می‌کند. این ماده ویژگی محافظ، آنتی‌باکتریال و روان‌ساز دارد و از پرده گوش تا مجرای بیرونی آن حرکت کرده و کانال گوش را تمیز کرده و بعد خشک شده و می‌ریزد.

این یک فرایند خودتنظیم است و در شرایط عادی نیازی به ایجاد تداخل در آن نیست. اگر موم گوش وجود نداشته باشد، گوش خشک و خارش‌دار می‌شود.

وقتی برای تمیز کردن گوش از گوش‌پاک‌کن استفاده می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟

وقتی از گوش پاک‌کن استفاده می‌کنید، درواقع موم گوش را عمیق‌تر به داخل گوشتان و جایی که نباید باشد فرو می‌کنید و ممکن است جلو پرده گوشتان جمع شده، آن را مسدود کرده و مشکلات مختلفی ایجاد کند.

قارچ، باکتری و ویروس‌های مختلف از گوش بیرونی به داخل گوش رفته و می‌تواند موجب بروز عفونت شود که بسیار دردناک خواهد بود. همچنین وقتی موم گوش در عمق گوش جمع می‌شود، می‌تواند موجب از دست رفتن شنوایی شود. و اگر عمیق‌تر از آن پیش رود، حتی می‌تواند به پرده گوش آسیب رسانده و موجب پارگی آن شود.

آیا گوش اصلاً باید تمیز شود؟

گوش‌هایتان نباید هیچوقت تمیز شوند. با تمیز کردن داخل گوش فقط موجب دور باطل می‌شود. دکتر دوگلاس باکاوس، مدیر بخش شنوایی در موسسه علوم اعصاب سوئد توضیح می‌دهد که وقتی به طور مداوم پوست گوشتان را می‌مالید، هیستامین زیادی تولید می‌شود. این موجب التهاب پوست می‌شود. و هرچه بیشتر آن را بخراشید، خارش بیشتری پیدا می‌کند.

تنها زمانی که موم گوش باید تمیز شود وقتی است که تحت معاینه پزشک باشید که تشخیص داده باشد گوشتان دچار انباشتگی موم شده است. این مشکل با علائمی مثل گوش‌درد، از دست رفتن شنوایی، وزوز گوش، خارش، ایجاد بو و ترشحات از گوش همراه است. در چنین شرایطی گوش باید توسط متخصص تمیز شود.

اگر می‌خواهید به تمیز کردن گوشتان ادامه دهید، هیچ چیز را وارد گوش داخلی‌تان نکنید! فقط گوش بیرونی را با استفاده از پنبه تمیز کنید.

دکتر باکاوس مخلوطی از سرکه سفید، الکل و آب به میزان یکسان را برای تمیز کردن گوش پیشنهاد می‌کند. دقت کنید که این مخلوط باید در دمای محیط باشد و برای هر گوش از چند قطره بیشتر استفاده نکنید.

آخرین نکته اینکه هیچ چیز را نباید داخل گوشتان فرو کنید. اجازه بدهید بدن جادوی خود را انجام دهد!

پول دوستی و عشق به پول چیست؟ انشاء درباره پول

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷


پول دوستی و عشق به پول

«پول تا امروز برای هیچکس خوشبختی نیاورده است. انسان هر چه بیشتر به دست می‌آورد، بیشتر می‌خواهد. پول، به جای اینکه جای خالی را پر کند، جای خالی ایجاد می‌کند.» — بنجامین فرانکلین

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ پول داشتن مخالف با داشتن زندگی ساده نیست اما عشق پول داشتن مخالف آن است. عشق پول هیچوقت ارضا نمی‌شود. این عشقی ناامیدانه است که همیشه بیشتر و بیشتر می‌خواهد. یک انرژی هدررفته است. و بیشتر اینکه ما، رفتار و اعمالمان را اسیر خود می‌کند.

وقتی عشق پول وجود داشته باشد، آزادی نخواهد بود.

عشق پول همه وقت ما را می‌گیرد. اینکه فکرمان مشغول این باشد که چطور آن را به دست آوریم، بیشترش کنیم یا پس‌اندازش کنیم، میل به دست آوردن پول بیشتر ما را از مهمترین و محدودترین منبعی که در دست داریم محروم می‌کند: زمان.

عشق پول همه انرژی ما را می‌گیرد. پول به توجه مداوم و همیشگی نیاز دارد. از اینها گذشته، هیچ فرصتی را برای به دست آوردن پول بیشتر نباید از دست داد.

عشق پول ارزش‌هایمان را از بین می‌برد. وقتی عشق پول در زندگی‌مان وجود داشته باشد، آدم متفاوتی می‌شویم. عشقی که به پول داریم دامی است که خیلی زود تعهدات قلبی ما را بلعیده و باعث می‌شود رفتارهایی از خود نشان دهیم که در غیر این صورت از آنها دوری می‌کردیم.

همچنین بخوانید: آیا پول خوشبختی می آورد؟

عشق پول حس رقابتمان را بیشتر می‌کند. عشق پول باعث می شود آرزوی چیزی را داشته باشید که در اختیار دارید. خیلی زود دنیا برایتان به یک میدان مسابقه تبدیل می‌شود که با حسادت و کینه رهبری می‌شود.

عشق پول توانایی‌مان را محدود می‌کند. ما هیچوقت نمی‌توانیم از چیزی که آرزو می‌کنیم بزرگتر شویم. وقتی به دست آوردن پول مهمترین هدف زندگی‌مان شود، هیچوقت نمی‌توانیم بزرگتر از توازن حساب بانکی‌مان شویم. این جای خجالت دارد، واقعاً چیزهای بالاتری هست که بخواهیم به دنیا عرضه کنیم.

عشق پول، عشق پول می‌آورد. زندگی ما به تدریج افرادی که ذهنی شبیه به خودمان دارند را به سمت ما جذب می‌کند. وقتی عاشق پول باشیم، آدم‌های دیگری که عشق پول هستند را به سمت خودمان جذب می‌کنیم. و هرچه بیشتر مورد تشویق اطرافیانمان قرار گیریم، این حس در ما قوی‌تر خواهد شد.

مقاله مرتبط: ثروت اندوزی چیست؟

عشق پول عشق‌های دیگر را از بین می‌برد. عشق پول باعث می‌شود خیلی‌ها عشق‌های واقعی‌شان را قربانی کنند تا بتوانند پول بیشتری به دست آورند. برای اینکه بفهمید عشق پول رویاهایتان را کشته یا نه، به این سوال پاسخ دهید، «اگر نیاز به پول نبود، امروز چه می‌کردم؟»

اما چطور می‌توانیم از شر این عشق خلاص شویم؟ بااینکه کتاب‌ها و مقالات زیادی در این رابطه نوشته شده است، اجازه بدهید چند نکته مطرح کنیم که شاید کمکتان کند بتوانید از این میل به انباشتن پول آزاد شوید.

  1. پول را ابزاری ببینید که به وسیله آن بتوانید زندگی‌تان را پیش ببرید. پول در ذات خود جلوی زحمت زیاد ما را می‌گیرد. باعث می‌شود مجبور نباشیم خودمان برای خود لباس بدوزیم، مبلمان درست کنیم و امثال آن. بخاطر وجود آن می‌توانید روزتان را آزادانه به کارهایی که از آن لذت می‌برید بگذرانید. با استفاده از آن می‌توانید محصولات ساخت دست کسانیکه که با عشق و به طریقی متفاوت با شما اینکار را کرده‌اند را بخرید. همین، هدف پول همین است. و اگر برای برآوردن نیازهایتان پول کافی دارید، نباید باقی عمرتان را برای به دست آوردن بیشتر از آن صرف کنید.
  2. از فقر یا پولداری خودتان راضی باشید اما اگر وضعیت پولی خوبی ندارید برای بهبود آن تلاش کنید. همه شما‌ آدم‌های فقیری را می‌شناسید که با شادی و رضایت کامل زندگی می‌کنند و همینطور آدم‌های پولداری که امروز به هیچ عنوان از روزی که پول کمتری داشتند خوشحال‌تر نیستند. دارایی‌های شما باعث خوشحالی‌تان نیست. این قلبتان است که این شادی را ایجاد می‌کند. و اگر عشق پول زندگی‌تان را محدود می‌کند، رضایت تنها راه آزادی‌تان است.
  3. از بدهکار شدن دوری کنید. فرد بدهکار همیشه برده طلبکار خود است. اینکه پول بیشتری نسبت به آنچه درمی‌آورید خرج کنید همیشه باعث می‌شود بدهکار این و آن باشید. اگر نمی‌توانید از زیر بار بدهکاری بیرون بیایید، از کسی کمک بگیرید.
  4. تقسیم کردن را یاد بگیرید. تقسیم کردن دارایی‌هایتان با دیگران برای هر دو طرف، هم شما و هم طرف‌مقابلتان، مفید است. پس ببخشید تا دیگران هم به شما ببخشند.
  5. یادتان باشد که پول می‌آید و می‌رود. گاهی‌اوقات در پایان روز پولی برایتان باقی مانده است و یک روز هیچ پولی نمانده است. این خصوصیت ذاتی پول است. از آن نترسید و به استقبال آن بروید.

امیدوار نیستیم که این مقاله بتواند مشکل همه دنیا برای به دست آوردن پول بیشتر را حل کند. حتی اگر تعداد معدودی را هم تحت‌تاثیر قرار دهد برای ما کافی است…

دانلود آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

در این پست می توانید آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

download song | Singer: Emad Talebzadeh| Song name: Bezan Be Bikhiali | With the text song Share To Emad Talebzadeh-Bezan Be Bikhiali on your social network

خواننده نام آهنگ موزیک دسته بندی
عماد طالب زاده بزن به بیخیالی کیراد ترانه عاشقانه

 

متن آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

تا یه مدت بیا از هم دیگه دور دور

باشیم اتفاقی همو دیدیدم کور باشیم

واسه شخصیتمون مغرور باشیم

تا یه مدت بذار از دست دوتامونم

خلاص شیم بیخیال هر پیامی و تماس شیم

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

این دفعه دلامون اونی که میخواست شیم

بزن به بیخیالی عکسامم نگاه نکن

یه وقت نشی هوایی با خودت فکر کن که کلا بیخیال مایی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

این دفعه سعی کن دیگه به خوابمم نیایی

بزن به بیخیالی هر دفعه تنگ شد دلت پرسه

بزن تو بارون با یه چتر و شال گردن تو دل خیابون

مطمئن باش خوب میشه حال هر دوتامون

تا یه مدت هر طرف میچرخی یاد من

میوفتی رو تموم خاطراتم زدی قفلی

تو خودت بودی که از جدایی گفتی

تا یه مدت سعی کن اصلا منو یادت

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

نیاری اگه دلتنگم شدی به روت نیاری

اسمم حتی دیگه جایی نیاری

بزن به بیخیالی عکسامم نگاه نکن

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

یه وقت نشی هوایی با خودت فکر کن که کلا بیخیال مایی

این دفعه سعی کن دیگه به خوابمم نیایی

بزن به بیخیالی هر دفعه تنگ شد دلت پرسه

بزن تو بارون با یه چتر و شال گردن تو دل خیابون

مطمئن باش خوب میشه حال هر دوتامون

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

دانلود آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

0 views مشاهده

دانلود آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

در این پست می توانید آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

download song | Singer: Emad Talebzadeh| Song name: Bezan Be Bikhiali | With the text song Share To Emad Talebzadeh-Bezan Be Bikhiali on your social network

خواننده نام آهنگ موزیک دسته بندی
عماد طالب زاده بزن به بیخیالی کیراد ترانه عاشقانه

 

متن آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

تا یه مدت بیا از هم دیگه دور دور

باشیم اتفاقی همو دیدیدم کور باشیم

واسه شخصیتمون مغرور باشیم

تا یه مدت بذار از دست دوتامونم

خلاص شیم بیخیال هر پیامی و تماس شیم

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

این دفعه دلامون اونی که میخواست شیم

بزن به بیخیالی عکسامم نگاه نکن

یه وقت نشی هوایی با خودت فکر کن که کلا بیخیال مایی

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

این دفعه سعی کن دیگه به خوابمم نیایی

بزن به بیخیالی هر دفعه تنگ شد دلت پرسه

بزن تو بارون با یه چتر و شال گردن تو دل خیابون

مطمئن باش خوب میشه حال هر دوتامون

تا یه مدت هر طرف میچرخی یاد من

میوفتی رو تموم خاطراتم زدی قفلی

تو خودت بودی که از جدایی گفتی

تا یه مدت سعی کن اصلا منو یادت

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

نیاری اگه دلتنگم شدی به روت نیاری

اسمم حتی دیگه جایی نیاری

بزن به بیخیالی عکسامم نگاه نکن

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

یه وقت نشی هوایی با خودت فکر کن که کلا بیخیال مایی

این دفعه سعی کن دیگه به خوابمم نیایی

بزن به بیخیالی هر دفعه تنگ شد دلت پرسه

بزن تو بارون با یه چتر و شال گردن تو دل خیابون

مطمئن باش خوب میشه حال هر دوتامون

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

دانلود آهنگ عماد طالب زاده بزن به بیخیالی

0 views مشاهده

دانلود آهنگ محمد اصفهانی زائر بهار

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محمد اصفهانی زائر بهار

در این پست می توانید آهنگ محمد اصفهانی زائر بهار را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمد اصفهانی زائر بهار

download song | Singer: Mohammad Esfahani| Song name: Zaer Bahaar | With the text song Share To Mohammad Esfahani-Zaer Bahaar on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محمد اصفهانی زائر بهار محمد نجم آهنگ عاشقانه

 

 

متن آهنگ محمد اصفهانی زائر بهار

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 شاه شمشاد قدان خسرو شیرین 🎵

🎵 دهنان که به مژگان شِکند، قلبِ 🎵

🎵 همه صف شکنان مست بگذشتُ 🎵

🎵 نظر بر منِ درویش انداخت گفت ای 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 چشم و چراغِ همه یِ شیرین سخنان 🎵

🎵 تا کی از سیم و زرت کیسه تُهی خواهد 🎵

🎵 بود بنده من شو و برخور ز همه سیم 🎵

🎵 تنان کمتر از ذرّه نه ای پست مشو مهر 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 بِورز تا به خلوتگه خورشید رسی، چرخ 🎵

🎵 زنان بر جهان تکیه مکن ور قدحی می 🎵

🎵 داری شادی زهره جبینان خور و نازک 🎵

🎵 بدنان پیر پیمانه کش من که روانش 🎵

🎵 خوش باد گفت پرهیز کن از صحبتِ 🎵

🎵 پیمان شکنان دامنِ دوست به دست 🎵

🎵 آر و ز دشمن بِگسل مرد یزدان شو 🎵

🎵 و فارغ گذر از اهرمنان با صبا در چمنِ 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 لاله سحر میگفتم که شهیدان که اند 🎵

🎵 این همه خونین کفنان گفت حافظ من 🎵

🎵 و تو محرم این راز نه ایم از می 🎵

🎵 لعل حکایت کن و شیرین دهنا 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

محمد اصفهانی زائر بهار

دانلود آهنگ محمد اصفهانی زائر بهار

0 views مشاهده


موفقیت در زندگی برای همه ما یکی از بالاترین درجه‌های اهمیت را دارد اما چگونه می‌توان به آن دست یافت؟

به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ ما باید در دنیا کارهای خوب انجام دهیم، اما نه به این دلیل که نتیجه خوبی عایدمان شود. چنین دیدگاهی خیلی بچگانه‌ است. فقط بچه‌ها و آنهایی که تازه شروع به کار کرده‌اند اینطور فکر می‌کنند. آنها هستند که در ازای کارشان به پاداش یا تنبیه نیاز دارند. وقتی ابعاد زندگیمان را گسترده‌تر می‌کنیم، آگاهی‌مان بالاتر می‌رود، همه اینها فراموش می‌شود. آنوقت دیگر هر کاری که فکر می‌کنیم به نفع دیگران است یا مطابق با آگاهی‌مان است انجام می‌دهیم. و در مقابل هیچ چشم داشتی نداریم.

اگر به تاریخ جهان نگاه کنیم، همه آنهایی که کار نیک انجام می‌داده‌اند با همان سطح نیکی پاسخ نمی‌گرفتند. بعنوان مثال، مسیح را در نظر بگیرید. او در همه طول زندگی خود تلاش کرده بود نمونه کاملی از نیکی باشد اما هیچ پاداش قابل‌توجهی در نتیجه آن عایدش نشد. حداقل تا زمانیکه زنده بود. و بودا که برای دنیا و مردمانش چه خوبی‌ها که انجام نداده بود اما تحت آزار و اذیت بسیار قرار گرفت. یا حتی گاندی؛ او برای نیکی کردن به کشور و مردمش و ایجاد صلح و دوستی بین معتقدین مذهبی در هند تا پای جان پیش رفت اما در عوض چه عایدش شد؟ یک گلوله! آدم‌های بسیار زیاد دیگری مثل کندی و ابراهان لینکلن برای امریکا. همه این آدم‌های خوب. با تمام وجود برای ایجاد عدالت در جهان و صلح در میان مردمان جهان تلاش کردند اما باوجود همه آن خوبی‌ها عاقبتی بسیار ناراحت‌کننده عایدشان شد.

موفقیت در زندگی

پس همه کارهای خوبی که انجام می‌دهیم ممکن است – حداقل در این دنیا – عاقبت خوبی برایمان نداشته باشد. بنابراین توقع نداشته باشید که اگر سالم غذا خوردید، همه زندگیتان آرام و بی‌دغدغه پیش رود، هیچ مشکلی برای سلامتی‌تان اتفاق نیفتد، همه دوستتان داشته باشند، هیچ دشمن یا بیماری نداشته باشید، تصادف نکنید، و امثال این. متوجه منظورمان شدید؟ کارهای خوب را به این دلیل که تنها راه انسان بودن است انجام دهید؛ تنها راه یک انسان خوب بودن.

قبل از خواندن ادامه این مقاله پیشنهاد میکنیم حتماً مقالات زیر را نیز مطالعه کنید :

بر تحسین‌ها یا تنبیه‌ها چیره شوید

و از این گذشته، اگر بخواهیم از زندگی انسانی پا را فراتر گذاشته و به وجودی مقدس تبدیل شویم، برای کل جهان مفید باشیم، این یعنی انسانی نیک بودن.

این تنها دلیل و هدف زندگی است. تاوقتیکه سعی کنید نیکی و مهربانی کنید، همیشه نیرویی با شما مقابله خواهد کرد، نیروی که سعی خواهد کرد شما را از مسیرتان منحرف کرده و به مسیری دیگر بیندازد. به همین دلیل برای اینکه بدون شکایت و پشیمانی از نگرفتن پاسخ خوب، به راهتان ادامه دهید، به قاطعیت بسیار زیادی برای کنترل خودتان، چک کردن مسیرتان، که ببینید در راه درست هستید یا نه، نیاز دارید.

ممکن است به ازای هر تحسین و قدردانی، هزاران تهمت و افترا نصیبتان شود. اینکه خبری از آنها ندارید به این معنی نیست که وجود ندارند.

اینکه اهمیتی به تحسین یا مخالفت دیگران نمی‌دهید به این معنی نیست که وجود ندارند. فقط چون آنها را جدی نمی‌گیرید، تحت‌تاثیر آنها قرار نمی‌گیرید. چنین روش زندگی به فداکاری و رنج درونی بسیار نیاز دارد.

بیشتر آدمها نمی‌دانند. ولی بااینحال باوجود قدرنشناسی‌های انسان، آدم‌های بسیار زیادی به این طریق به زندگی‌شان ادامه می‌دهند. آدم‌های زیادی برای انجام کار دست و نیک سعی می‌کنند خودشان را رشد دهند.

این چالش زندگی انسان‌هاست که همیشه در راه خدا قدم بردارند و از دستورات او پیروی کنند. به این طریق است که می‌توانند به موجودی خاص و مقدس تبدیل شوند.

تنها راه این است که انسانی آزاده باشید

بااینکه آزاده بودن و رسیدن به این مقام بسیار سخت است اما این تنها راه شماست. مگر اینکه بخواهید همیشه وجودی پست و دنیایی باقی بمانید. تنها راهی که دارید این است که جلو روید، هرچقدر هم که مانع بر سر راهتان باشد.

تا جایی که می‌شود باید جلو روید. باید پرواز کنید. هرچه بلندتر بهتر. آنقدر باید تلاش کنید تا هیچ چیز دیگری جز خوبی درونتان باقی نماند. تااینکه هیچ چیز دیگری جز امپراطوری خداوند را درونتان احساس نکنید.

می‌پرسید امپراطوری خداوند چیست؟ امپراطوری خداوند مثل بقیه امپراطورها با تاج زرین پر از سنگ‌های قیمتی نیست. تخت سلطنت هم ندارد. امپراطوری خداوند پاکی است، محبت و مهربانی است، آرامش خاطر است.

اگر این امپراطوری را درونمان داشته باشیم، هر کجا که برویم احساس می‌کنیم در بهشتیم. آنوقت دیگر لازم نیست برای رسیدن به بهشت اخروی نگران باشیم. چون چه زنده باشیم و چه بمیریم در بهشتیم.

دیگر هیچکس نمی‌تواند بهشت را از ما بگیرد. اما اگر این را به دست نیاوریم، حتی اگر به بهشت هم برویم، محیط بیرونی بهشت به درون روح سیاهمان نفوذ نخواهد کرد چون هنوز هم با خودمان نفرت، کینه و حسادت حمل می‌کنیم.

اگر در درونتان آرامش داشته باشید، همه جا برایتان بهشت خواهد شد

پس اگر خودتان تغییر کنید، موقعیت تغییر خواهد کرد. اگر بهشت در درونتان باشد، آرامش درونی داشته باشید، همه جا برایتان به بهشت تبدیل خواهد شد و همه جا آرامش خواهد بود. این هدف خوب بودن است. این تنها انتخابی است که دارید، مگراینکه بخواهید تا آخر در جهنم بمانید.

ماندن در جهنم کار سختی نیست و نیاز به هیچ سعی و تلاشی ندارد. جهنم شلوغ‌ترین جا است. پس رفتن به بهشت باید بهتر باشد.

بهشت بسیار خلوت‌تر و آرام‌تر است و فضای بیشتری در آن هست. پس چرا به جای جهنم به بهشت نرویم؟ پس اگر به دنبال آرامش هستید، کمی باید به خاطر آن به خودتان سختی بدهید. اما اگر بگذارید برای بعد یا حتی زندگی‌های بعدی، این تلاش و سختی بیشتر خواهد شد. چون عادت‌ها و خصایص بدتان بیشتر و بیشتر می‌شود.

آنوقت دیگر اصلاح کردن آن بسیار سخت خواهد شد. پس هر چقدر هم که سخت باشد، از همین امروز همین جا شروع کنید.

عادت‌های قدیمی را از ریشه بکَنید

ممکن است خودتان فکر کنید که همین الان هم پاک و منزه هستید. اما دقت کنید. تصور نکنید چون گیاهخوارید، چون اصول اخلاقی را رعایت می‌کنید پاک هستید. هنوز نه. پاک و منزه بودن کار آسانی نیست.

از این به بعد مراقب خودتان و رفتارهایتان باشید. فقط یک روز به همه رفتارها و لحظاتتان دقت کنید. ببینید در موقعیت‌های مختلف چطور واکنش می‌دهید. وقتی خوب به رفتارهایتان دقت کنید متوجه منظورمان خواهید شد.

خیلی وقت‌ها وقتی خودمان هم متوجه آن نیستیم، رفتارهای خیلی جزئی، عادت‌هایی که ریشه‌ای عمیق درون ما دارند و اصلاً خودمان از آنها بی خبریم، کار را خراب می‌کنند. و گاهی نسبت به خیلی چیزهای دیگر مثل عشق، محبت و حساسیت به رنج دیگران، بی توجه و بی‌تفاوت می‌شویم.

گاهی با دیدن فیلم‌هایی که مثلاً درمورد جنگ، مسائل معنوی یا رنج و درد انسان‌هاست، به جای گریه، خنده‌مان می‌گیرد. به جای اینکه به مفهوم پشت آن فیلم که دردهایی کاملاً حقیقی از این دنیا و آدم‌های آن را نشان می‌دهد، توجه کنیم، بخاطر موضوعی دیگر در آن فیلم می‌خندیم.

می‌بینید، گاهی رفتارها و واکنش‌هایی بسیار کوچک، عادت‌هایی ریشه‌دار در ما هستند که باید آنها را از ریشه بکَنیم.

با خودتان صادق باشید

همه عادت‌های ناخوشایند قدیمی‌تان را شناسایی کنید. اگر مشکلی با آنها ندارید، اشکالی ندارد. مشکل خود شماست. منظور ما این است که اگر واقعاً با خودتان صادق باشید و بخواهید حساسیتتان به شادی و رنج دیگران و همچنین پاکی و سلامت خودتان را رشد دهید، پس همیشه باید مراقب و هوشیار باشید.

همیشه باید گوش بزنگ باشید، درغیراینصورت خیلی راحت یک روز، دو روز، سه روز، یا کل زندگیتان را در ناآگاهی، با عادت‌های بد و دور از خودآگاهی خواهید گذراند و قادر نخواهید بود که معنای عمیق‌تر زندگی را دریابید. بعد آن زمان است که دیگران را متهم می‌کنید، خدا را متهم می‌کنید، روش و دین و پیامبر را متهم می‌کنید. این کمکی به شما نخواهد کرد.

می‌توانید هر کسی که خواستید را متهم کنید اما کمکی برای بهتر شدن اوضاع شما نخواهد کرد. بهترین کار این است که با خودتان صادق باشید و همیشه مراقب عادت‌های عمقی و ریشه‌دار خودتان که تاثیرات ناخوشایندی بر شما دارند باشید.

فقط چند نمونه برایتان بیان کردیم. نمونه‌های بسیار زیادی وجود دارد. نیازی به عنوان کردن همه این نمونه‌ها نیست. خودتان اینقدر باهوش هستید که بتوانید از این مثال‌ها الگو گرفته و عادت‌های عمیق خودتان را شناسایی کنید.

از امشب دیگر می توانید مثل همیشه نماز بخوانید، مدیتیشن کنید. بخوابید. صبح بیدار شوید و سر کار بروید. سعی کنید موقع کار همیشه روی کارتان متمرکز باشید. غیبت نکنید و حرف های بیهوده نزنید.

البته ممکن است هیچکس بخاطر این کارها ایرادی به شما نگیرد اما این خودتان هستید که باید بتوانید از زمان بیکاری، محیط و انسان‌ها در جهت رشد معنوی خودتان بهره بگیرید.

موقع راه رفتن، خوابیدن، حرف زدن، نشستن، دراز کشیدن و هر کار دیگری سعی کنید همیشه بر مرکز عقل و خردتان تمرکز داشته باشید. فقط به این ترتیب است که می‌توانید پیشرفت کنید. و هرچه بیشتر پیشرفت کنید، انگیزه بیشتری پیدا کرده و بیشتر تمرین خواهید کرد.

دانلود آهنگ محمد اصفهانی دلقک

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محمد اصفهانی دلقک

در این پست می توانید آهنگ محمد اصفهانی دلقک را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمد اصفهانی دلقک

download song | Singer: Mohammad Esfahani| Song name: Dalghak | With the text song Share To Mohammad Esfahani-Dalghak on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محمد اصفهانی دلقک آهنگ شاد

 

 

متن آهنگ محمد اصفهانی دلقک

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 به زمین خوردنِ دلقک یا در آوردنِ 🎵

🎵 شِکلک واسه اینه که تو بخندی 🎵

🎵 مثلِ رسمِ شاه و تلخک کفشایِ 🎵

🎵 لنگه به لنگه میپوشه که هی بلنگه 🎵

🎵 پایِ راستش میده جفت پا تا پایِ 🎵

🎵 چَپش بلنگه واسه نونه واسه نونه 🎵

🎵 تا به کارش؛ تو بخندی که اگه اینو 🎵

🎵 بدونی تو به دلقک نمیخندی تو به 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 دلقک نمیخندی کفشایِ لنگه به لنگه 🎵

🎵 میپوشه که هِی بلَنگه پُشتِ این چهره یِ 🎵

🎵 خندون؛ اون همیشه غُصّه داره این 🎵

🎵 همه شکلک و بازی؛ واسه نونه در 🎵

🎵 میاره واسه نونه در میاره 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

محمد اصفهانی دلقک

دانلود آهنگ محمد اصفهانی دلقک

0 views مشاهده

دانلود آهنگ محمد اصفهانی رهایم نکن

دسته بندی : دسته‌بندی نشده تاریخ : سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ محمد اصفهانی رهایم نکن

در این پست می توانید آهنگ محمد اصفهانی رهایم نکن را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محمد اصفهانی رهایم نکن

download song | Singer: Mohammad Esfahani| Song name: Rahaayam Nakon | With the text song Share To Mohammad Esfahani-Rahaayam Nakon on your social network

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محمد اصفهانی رهایم نکن ترانه عاشقانه

 

 

متن آهنگ محمد اصفهانی رهایم نکن

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 درکی ندارم؛ از خودم بی تو  هر جا 🎵

🎵 که دورم از تو تَبعیدم چشـمامو بستم 🎵

🎵 رو جهان بس که تا چشم وا کردم تو 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 رو دیدم من از زمین و از زمان کَندم تا 🎵

🎵 تو دلت پیدا کنم جامو مَرگم که باشه 🎵

🎵 آخر این عشق من دوسـت دارم؛ اون 🎵

🎵 سرانجامو من دیدم این درمونو که میگم 🎵

🎵 لبخندِ تو؛ درمونِ تشویشه وقتیکه میخندی 🎵

🎵 نمیدونی دنیا چه جایِ بهـتری میشه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

🎵 گاهی دلت میره واسـه اون که رویایِ 🎵

🎵 یک دنیا؛ تووو دستاشه حتی اگه سجدت 🎵

🎵 کنه میگی این که محــاله عاشقم باشه 🎵

——-| ♫ 🎵 ♬ |——

محمد اصفهانی رهایم نکن

دانلود آهنگ محمد اصفهانی رهایم نکن

0 views مشاهده