غذا و خوزاکی

بایگانی‌های غذا و خوراکی - غذا و خوراکی

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷
پخش آنلاین موزیک

فال روزانه : فال امروز ۱۸ آذر

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷


فال روزانه ۱۸ آذر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال موفقیت – فال زیبایی

فروردین: شما به مسیر جدید خود اطمینان ندارید، اما بعید به نظر می‌رسد که حرکت خود را متوقف کرده یا فکر خود را تغییر دهید. شما یک بار که کاری را شروع کنید، با تمام وجود تلاش می‌کنید ان کار را به انتها برسانید. اما استراتژی شما به آن اندازه که پیش بینی کرده‌اید درست عمل نمی‌کند. از چی می‌ترسید؟! بخش مهمی‌ از برنامه‌هایتان را اصلاح کرده و و دوباره تلاش کنید.

اردیبهشت: شما در محدوده ذهن خودتان تجربیات شگفت انگیزی داشته‌اید، به خاطر اینکه پشت تخیلات شما احساساتی قوی و محکم نهفته است. اما شما اگر روش خود را عوض کرده و افکار پنهانی خود را با کسی که بهش اطمینان دارید در میان بگذارید، زندگی تان خیالی تر و رویایی‌تر هم می‌شود! اگر به راحتی آنها را ابراز کنید، مطمئناً روزی پویا و دلنشین تر خواهید داشت!

خرداد: شما امروز حتی اگر شغلتان هم ایجاب کند، نمی‌توانید یک جا بنشینید!! حتی اگر راهی برای همکاری کردن با دوستانتان در طول روز پیدا نکردید، باید خستگی و بی حوصلگی را از ذهن خود بیرون کنید؛ چرا که دوستان شما خودشان در فکر آماده کردن شرایط لازم هستند. آنها همچنین می‌توانند شما را به داشتن ایده‌های مثبت تشویق کنند، بنابراین به دقت به حرف‌هایشان توجه کنید.

تیر: مواظبت کردن از کسانی که دوستشان دارید کاری است که خوب از عهده‌اش بر می‌آیید، بنابراین کاملاً طبیعی است که امروز در محل کار هم این کار بکنید! شما احساس خیلی خوبی به خودتان خواهید داشت، چراکه می‌توانید بدون نگران شدن به خاطر اولویت‌هایتان کارتان را انجام دهید. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که در جامعه حضور داشته باشید و به خودتان هم توجه کنید!

مرداد: شما امروز حتی اگر لازم شد که از مدرسه یا سرکارتان جیم شوید، در هر شرایطی دلتان می‌خواهد تفریح کنید!! اما شما درصورتی می‌توانید واقعاً تفریح کنید که وظایف‌تان را انجام نشده رها کنید. تنها فکر کردن در مورد نتیجه کار برای غلبه کردن بر یک مانع کفایت نمی‌کند. باوجود این با دسته بندی کردن کارهایتان در بخش‌های کوچک و پشت سر هم به راحتی می‌توانید کار خود را تمام کنید و بعد از آن می‌توانید با آرامش به تفریحتان نیز برسید.

شهریور: اگر شما دوست دارید در نوعی از منافع شراکتی سهیم شوید امروز روزی فوق‌العاده است! امروز می‌توانید توانایی‌های بزرگ تان را به شریک خود نشان دهید. قدرتمندی ماه برج قوچ به شما این توانایی را می‌دهد که بتوانید با ایمان کامل به خود ابراز وجود کنید. اما شما هنوز هم مجبورید در مقابل وسوسه‌های درونی خود مقاومت کنید، فقط در این صورت می‌توانید عرصه بازی را از آن خود سازید!

مهر: امروز فعالیت‌های خیلی زیادی دارید که باید یکی پس از دیگری بهشان بپردازید و اصلا وقت ندارید بینشان استراحت کنید. شما احساس ناامیدی می‌کنید چرا که فکر می‌کنید همه مردم از اتفاقات روی داده خبر دارند الا شما!! شما با سئوال کردن می‌توانید چیزهای زیادی بفهمید و اگر این کار را بکنید می‌فهمید که دیگران به آن اندازه‌ای که شما فکر می‌کردید اطلاعات ندارند!!

آبان: شما پوسته در حال آوردن چیزهای جدید به زندگی خود هستید! امروز با وجود ماه برج میزان پیشرو در ششمین خانه تان – یعنی خانه فعالیت‌های روزانه- این عمل را بیشتر روی تغییر دادن عادت‌های قدیمی ‌اجرا می‌کنید. به جای اینکه کارتان را به همان روش دیروز یا حتی پریروز انجام دهید، سعی کنید با روشی کاملاً متفاوت کارهایتان را انجام دهید. اما با دقت عمل کنید، برای اینکه شما امروز روز پر مشغله‌ای دارید و ممکن است آشفتگی‌ها و نگرانی‌هایتان را نیز بیشتر کنید.

آذر: شما احساس می‌کنید موج جدیدی از انرژی به زندگی تان سرازیر شده است، اما اول مجبورید شرایط نامطلوبی را تجربه کنید. شاید شما از برخورد کردن با این شرایط اجتناب کنید، اما صادق بودن با احساسات‌تان باعث بالاتر رفتن اعتماد به نفستان می‌شود. به طور طبیعی وقتی که بیشتر برای خودتان ارزش قائل هستید، می‌توانید حتی بیشتر از سطح توقع دیگران کار کنید. پس همین الان آستین‌ها را بالا بزنید و دست به کار شوید!

دی: امروز حتی کسانی که خیلی بهتان نزدیک هستند نمی‌توانند بفهمند که شما چقدر حساس هستید، چرا که شما می‌توانید با درگیر کردن خود و سخت کار کردن نقاط ضعفتان را پنهان کنید. متاسفانه شما با احساس مسئولیت کردن در برابر کارهایی که خارج از حوزه نفوذتان هستند بیش از حد انتظارات دیگران را برآورده می‌کنید. حتی اگر لازم شد کمتر کار کنید، بهتر است که حد و حدودتان را بدانید و با انجام دادن کارهایی که در آنها تخصص دارید، توانایی خود را نشان دهید.

بهمن: امروز انرژی‌تان کمی ‌فروکش می‌کند!! پس بهتر است یک نفس عمیق بکشید و آرام تر کار کنید. سپس ماه برج میزان پرسرعت وارد سومین خانه تان – یعنی خانه کارهای ضروری- می‌شود و سرعت زندگی تان را افزایش می‌دهد. شاید ابتدا اینگونه به نظر نرسد، اما بعد بسیاری از گرفتاری‌های شما حل می‌شود! اگر خود را برای چنین روزی آماده کرده باشید می‌توانید کار خود را روی غلتک بیندازید.

اسفند: شما امروز آماده هستید که تاکتیک جدیدی را در مسائل مالی خود استفاده کنید. شاید روش‌های قدیمی ‌پول خرج کردن آنطوری که قبلا جواب می‌داد نباشد و شاید هم شما دیدگاه جدیدی برای پس انداز کردن پول‌هایتان داشته باشید. خوشبختانه امروز افکار شما کاملاً واقع بینانه است، پس می‌توانید برای هر یک از مشکلات خود راه حلی در ذهن تصور کنید و بعد براساس آن عمل کنید.


قاصدک

وقتی تجارت الکترونیک در سال ۱۹۹۱ یعنی ۲۷ سال پیش به دنیای کسب و کار وارد شد، هیچ کس فکرش را نمی کرد که محبوبیت فروشگاه های اینترنتی و خرید آنلاین تا این حد گسترش یابد. در واقع خرید اینترنتی روی موج سرعت و راحتی سوار شد و روز به روز بیشتر توجه مردمی را که همه تلاششان انجام کارها در کوتاه ترین زمان و با سهولت هر چه بیشتر بود، به خود جلب کرد. اما همه چیز آنقدرها هم ساده نبود.

سایت های خرید اینترنتی برای ربودن دل مشتریان، باید اعتماد آنها را جلب می کردند. وقتی این سایت ها یکی پس از دیگری در فضای مجازی سر برآوردند، رقابت هم بیشتر شد. مشتریان خیلی راحت سایت های مختلف را از نظر قیمت و کیفیت با هم مقایسه می کردند و بعد دست به انتخاب می زدند. نام های بزرگی مانند آمازون که خیلی از ما امروزه حداقل یک بار شنیده ایم، حتی اگر اقبال خرید از آنها را نداشته ایم؛ به این موضوع توجه ویژه نشان دادند.

خرید اینترنتی در ایران

خرید اینترنتی در ایران هنوز یک نوجوان است که راه های زیادی را پیش روی خود دارد. سال ۱۳۸۵ را سال تولد فروشگاه های اینترنتی در ایران می دانند که البته تا امروز هم به خوبی در دنیای کسب و کار جای خود را باز کرده است. خیلی از سایت های خرید اینترنتی خدمات مسافرتی هم در این میان روی کار آمدند تا مسافران بدون نیاز به حضور در محل، به صورت اینترنتی بسته های سفر خود را تهیه کنند.

وقتی همه مسیرها به قاصدک ۲۴ ختم می شود

شما هم مثل هزاران نفری هستید که هر روز صبح با عجله از خواب بلند می شوید، صبحانه را خورده یا نخورده خانه را ترک می کنید و دلتان می خواهد در چشم بر هم زدنی پشت میزتان نشسته باشید. این همه سرعت اگر استرس را به شما وارد نکند، جای تعجب دارد. تازه آخر هفته که می شود، دلتان نمی خواهد در خانه بند شوید. هوس سفر می کنید ز غبار این بیابان. به عنوان یک آدم امروزی تشنه سرعت و راحتی، ریختن برنامه یک سفر چالش زیادی برای شما نخواهد داشت. البته اگر قرار نباشد مثل آدم های دیروزی، شال و کلاه کنید و برای خرید همه چیز از بلیط پرواز تا رزرو هتل و حتی بیمه مسافرتی، به در یک آژانس مسافرتی بروید.
بنابراین از جای خود تکان نمی خورید. لپ تاپ یا گوشی تلفن همراه خود را روشن می کنید و دنبال بلیط هواپیما، بلیط قطار، رزرو هتل یا بیمه مسافرتی می گردید. خوشبختانه به لطف تیم برنرز لی (خالق تجارت الکترونیک)، سایت های اینترنتی زیادی هستند که با جستجوی گوگل بالا می آیند و شما را وادار به انتخاب می کنند. حتما برای انتخاب از میان این همه سایت باید ملاک و معیاری هم باشد!

یک سایت کامل یعنی همه چیز با هم

وقتی روی آدرس یک سایت کلیک می کنید و می بینید که همه چیز از بلیط هواپیما، بلیط قطار، هتل، بیمه مسافرتی، تور و غیره در یک جا جمع شده، برق شادی در چشمانتان می درخشد. همه چیز را از همین جا می توانید تهیه کنید، تازه هر شرکت هوایی یا حتی ریلی که خواستید هم موجود است. سفر داخلی یا خارجی فرقی نمی کند، هر کجا باشید، آسمان و زمین مال شماست!

شما تنها نیستید

گاهی ممکن است پروسه خرید آنلاین بلیط هواپیما یا قطار شما آنطور که می خواهید، پیش نرود. دلیلش مهم نیست. آنچه که اهمیت دارد این است که دستپاچه نشوید و به این فکر کنید که یک تیم همراه ۲۴ ساعته هوای شما را دارند. این ملاک مهمی نه فقط برای شما بلکه برای خیلی های دیگر است.

ارزان و با کیفیت

وقتی می گوییم یک سایت کامل منظورمان دقیقا چیست؟ وقتی سایتی به معنای واقعی کلمه جامع است، یعنی به جیب شما هم توجه کرده. اگر دلتان می خواهد پروازتان ارزان باشد یا سفر خاطره انگیز و مجللی با قطار داشته باشید، تصمیم شما محترم است. در سایتی که هر ایرلاین و شرکت ریلی و هر بلیط هواپیما اعم از چارتر یا سیستمی موجود است، شما نگرانی از بابت انتخاب ندارید. در حقیقت هیچ کس نگران نیست!

اپلیکیشن، راحتی دو چندان

در دنیای اینترنت محور انتظارات ما روز به روز بیشتر می شود. خرید از سایت دیگر ما را راضی نمی کند. دوست داریم همه کارهای خود را با تلفن همراه انجام دهیم. پس اگر سایت خرید اینترنتی بلیط هواپیما، اپلیکیشن هم داشته باشد، یعنی راحتی مضاعف.

معیارهای بالا ملاک های اولیه انتخاب یک مسیر درست برای رسیدن به یک مقصد خوب هستند. انتخاب مسیر خوب در دنیای مجازی به مسیر و مقصدی خوب در دنیای واقعی هم ختم می شود. با کنار هم قرار دادن ملاک های بالا، قاصدک ۲۴ به عنوان یک مسیر مطمئن سر راه شما قرار می گیرد. در این چند سالی که از عمر قاصدک ۲۴ می گذرد، اعتماد بسیاری را به سوی قاصدک ۲۴ رهنمون کرده و بسیاری دیگر را به مشتریان وفادار تبدیل کرده چون این شما هستید که تصمیم می گیرید!


تاثیر لوازم خانگی برقی بر زندگی امروز ما قابل چشم‌پوشی نیست. این روزها با این همه هزینه‌های سرسام‌آور زندگی روزمره، خرید وسایل نو برای منزل کاری دشوار است؛ هرچه تکنولوژی پیشرفت می‌کند، وظایف بیشتری در خانه‌های ما، بر دوش لوازم خانگی گذاشته می‌شود و اگر این لوازم دچار مشکل یا اختلال شوند، روند زندگی ما نیز مختل می‌شود؛ اگر لوازم برقی منزل‌تان خراب شده‌ و نیاز به تعمیر دارند، اگر لباسشویی یا یخچال‌تان سروصدای اضافه تولید می‌کند، اگر لوازم برقی منزل‌تان نو هستند و به یک‌باره از کار افتاده‌اند، نگران نباشید؛ نیازی به خرید وسایل نو نیست؛ تنها کافیست آن‌ها را به یک تعمیرکار حرفه‌ای بسپارید.

به‌جای خرید وسایل نو، آن‌ها را تعمیر کنید

در این شرایط اقتصادی و افزایش روزافزون  قیمت‌ها، تعمیر و نگهداری لوازم خانه بهترین گزینه برای خانواده‌هاست تا بتوانند بهتر هزینه‌های خود را مدیریت کنند؛ خیلی از افراد برای تعمیر لوازم خانه از متخصص‌های محل‌شان استفاده می‌کنند؛ بعضی دیگر لوازم خود را به نمایندگی‌های سطح شهر می‌برند؛ اما در سال‌های اخیر کار بسیار راحت‌تر شده که هم می‌تواند در وقت شما صرفه‌جویی کند و هم کیفیت بالاتری داشته باشد؛ علاوه بر آن هزینه‌های مالی و روانی که شامل هزینه رفت و آمد، ترافیک شهری، زمان و انرژی زیاد و … می‌باشد را، کاهش می‌دهد.

بهترین و مطمئن‌ترین راه؛ استفاده از خدمات آنلاین

خدمات آنلاین یکی از امن‌ترین و سریع‌ترین راهکارهای حل مشکلات شماست؛ امروزه سایت ها و اپلیکیشن‌های مختلفی به این منظور راه‌اندازی شده‌اند تا کار را برای شما راحت‌تر کنند و خدمات مورد نیازتان را به شما ارائه دهند؛ اپلیکیشن آچاره بزرگ‌ترین سامانه خدمات هوشمند با بیش از ۳۰۰ خدمات متنوع، خدمات موردنیاز شما را ارائه می‌دهد؛ در واقع آچاره پلی‌ست میان شما و متخصصان حرفه‌ای؛

یکی از این خدمات، تعمیر لوازم برقی مانند یخچال، تلویزیون و لباسشویی است؛ این سه وسیله جزء پرکاربردترین لوازم منزل هستند و بنابراین احتمال خرابی آن‌ها زیاد است و با خراب شدن آن‌ها به راحتی نظم و روند زندگی شما دچار اختلال خواهد شد؛ خدمات آنلاین و تعمیر لوازم برقی در محل،‌ علاوه بر این‌که در وقت و انرژی شما صرفه‌جویی می‌کند، هزینه‌های شما را نیز کاهش خواهد داد؛

تعمیر یخچال

تعمیرات یخچال

یخچال که یکی از ضروری‌ترین لوازم هر خانه و آشپزخانه‌ای است، در صورت خراب شدن، به‌راحتی می‌تواند زندگی شما را مختل کند؛ به همین دلیل برای تعمیر یخچال باید در سریع‌ترین زمان ممکن بهترین تصمیم را بگیرید؛. اما از آن‌جایی که یخچال جز وسایل سنگین خانه به‌حساب می‌آید و جابجایی آن کار آسانی نیست، برای تعمیر یخچال باید از تعمیرکار در منزل کمک بگیرید و درست همین‌جاست که اهمیت استفاده از خدمات آنلاین و تعمیر در محل پررنگ‌تر خواهد شد. شما می‌توانید به راحتی تعمیر یخچال خود را به متخصصان آچاره بسپارید.

تعمیرات لباسشویی

تعمیرات لباسشویی

تصور کنید از سرکار برمی‌گردید و می‌خواهید لباس‌هایی را که آخر هفته قصد پوشیدن‌شان را دارید، درون لباسشویی انداخته و بشویید؛ حالا در کمال ناباوری متوجه می‌شوید که لباسشویی شما از کار افتاده یا دچار مشکل شده است؛ تمام برنامه‌های شما به‌هم می‌ریزد و اعصاب‌تان خرد می‌شود؛ پس لباسشویی نیز یکی از لوازم مهمی است که در صورت خراب شدن، نظم زندگی شما را مختل خواهد کرد و اگر بخواهید برای تعمیر، آن را به خارج از خانه ببرید حتما با مشکل مواجه می‌شوید. زیرا این وسیله نیز مانند یخچال بسیار سنگین است و بردن آن به تعمیرگاه کار ساده‌ای نیست. پس بهترین راه استفاده از سرویس تعمیر لباسشویی آچاره است.

تعمیرات لباسشویی

تعمیرات تلویزیون

این‌روزها با مشغله‌های پیش‌رو، یکی از مهمترین سرگرمی‌های هر خانواده‌ای، تماشای تلویزیون است؛ حالا اگر تلویزیون‌تان از کار بیفتد، قطعا همین تفریح ساده نیز از شما گرفته خواهد شد؛ تعمیر تلویزیون نیز جز یکی از همین خدمات آنلاین است و می توانید به راحتی درخواست تعمیر آن را در منزل داشته باشید. فقط کافیست در اپلیکیشن آچاره، در قسمت تعمیرات تلویزیون با درج برند آن، متخصص دلخواه خود را انتخاب و کار را به او بسپارید.

مزایای تعمیر لوازم خانگی در منزل

  • تعمیر در محل: تعمیر در محل از چند جهت امتیاز محسوب می‌شود؛ اول این‌که شما می‌توانید بر کار تعمیر، نظارت داشته باشید و از این لحاظ خیال‌تان راحت باشد. دوم این‌که روند تعمیر نسبت به‌زمانی که وسیله از منزل خارج می‌شود و دوباره برمی‌گردد، سریع تر بوده و نکته سوم این‌که ممکن است هنگام حمل و نقل لوازم خانگی، صدمه‌ای به آن‌ها وارد شود ولی در صورتی‌که تعمیرات در منزل صورت بگیرد، از این بابت هم نگرانی نخواهید داشت.
  • تخصص و تجربه کارشناسان: تمامی کارشناسان و تعمیرکارانی که در آچاره مشغول به فعالیتند، از بهترین افراد در این زمینه هستند که هرساله با گذراندن دوره‌های عملی منظم و آشنایی با محصولات جدید، مناسب‌ترین فرد برای تعمیر و سرویس لوازم خانگی شما خواهند بود. ضمن این‌که در زمان انتخاب آچار متخصص، می‌توانید سوابق و امتیازات آن‌ها را ببینید و بعد دست به انتخاب بزنید.
  • قطعات اصلی و اورجینال: استفاده از قطعات تقلبی، علاوه بر کوتاه کردن عمر لوازم خانگی و تولید هزینه‌های جدید، امکان ایجاد خطرات جانی رو هم به همراه دارد که ما با استفاده از قطعات اصل و اورجینال در تعمیرات خود، احتمال این خطرات رو به صفر می‌رسانیم.
  • صرفه هزینه های کمتر: به دلیل این که متخصصان ما به تمام نقاط قوت و ضعف لوازم خانگی آشنایی کامل دارند، در صورت بروز هرگونه مشکل با کمترین زمان ممکن، مشکل را پیدا می‌کنند و به‌ بهترین شکل ممکن آن را رفع می‌کنند.
  • خدمات سریع: آچاره با وجود داشتن متخصصان زیاد در حوزه تعمیرات، در کوتاه‌ترین زمان ممکن می‌تواند متخصص مورد نیازتان را پیدا کند و به محل شما بفرستد؛


عشق

دیروز که ریحانه وارد اکانت فیسبوک خود شد، متوجه شد که یک پیام خصوصی از ماهان دارد. آشنایی آنها به دوران دبیرستانشان برمی‌گردد و به نظر می‌رسید که ماهان می‌خواهد این رابطه را دوباره آغاز کند.

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ ریحانه که مادر سه فرزند است می‌گوید، «در اولین ایمیلی که دریافت کردم، ماهان فقط یک آشنای دور متعلق به دوران دبیرستانم بود.»

بعد از هفته‌ها رد و بدل کردن ایمیل با همدیگر درمورد تجربیات مختلف زندگی‌هایشان، ریحانه از ماهان خواسته بود که با او تماس بگیرد. وقتی بعد از یک ساعت و نیم چت کردن ریحانه تلفن را برداشت، دنیای او به هم ریخت.

ریحانه می‌گوید، «وقتی آن اولین مکالمه تمام شد، خیلی غصه‌دار شدم چون می‌دانستم با توجه کردن به او در دردسر بدی افتاده‌ام و می‌دانستم که ازدواج و زندگی زناشوییم به مشکل عمیق‌تری خواهد خورد.»

شوهرش او را بخاطر این مکالمات و ایجاد این احساسات به بی‌وفایی متهم کرد. ریحانه اصرار داشت که یکنواختی ازدواجش او را به سمت این رابطه کشانده است و بااینکه ریحانه و ماهان هیچوقت همدیگر را رودررو ملاقات نکردند، ازدواج ۱۶ ساله او به پایان رسید.

اما چطور ممکن است یک پیام ساده در فیسبوک منجر به طلاق شود؟ چون رسانه‌های اجتماعی ممکن است مقدمه خیانت‌های احساسی را فراهم آورند.

برای اینکه کمکتان کنیم از زندگی زناشویی خود محافظت کنید، از متخصصین مختلف مشاوره گرفتیم تا درمورد خیانت دیجیتالی برایمان توضیح داده و راه‌های مقابله با آن را معرفی کنند.

خیانت دیجیتالی یعنی چه؟

خیانت دیجیتال زمانی اتفاق می‌افتد که افراد از رسانه‌های اجتماعی و سایر وسایل ارتباطی الکترونیکی برای خارج شدن از مرزهای ازدواجشان استفاده می‌کنند. این می‌تواند شامل چت کردن نوشتاری یا تصویری باشد و یا زمانیکه از طریق ایمیل با کسی غیر از همسرتان ارتباط می‌گیرید.

بخاطر جدایی و دوری جسمی، زوج‌ها ممکن است این را خیانت واقعی تلقی نکنند اما این باعث نمی‌شود که این نوع ارتباطات کمتر از ارتباط رودررو خطرساز شود.

یک مشاور خانواده در این رابطه می‌گوید، «وقتی این ارتباط تلفنی، با ایمیل یا آنلاین باشد، افراد فوراً علائم هشدار خیانت احساسی را مشاهده نخواهند کرد.»

یک متخصص مشاوره ازدواج و خانواده اضافه می‌کند که افراد معمولاً از جنبه مجازی شبکه‌های اجتماعی و ارتباط دیجیتال بعنوان توجیهی برای شروع این ارتباطات استفاده می‌کنند.

همین می‌تواند دلیلی برای احتیاط باشد زیرا این دوری فیزیکی و ارتباط فوری باعث می‌شود افراد از زندگی روزمره خود جدا شده و درگیر افراد دیگر شوند.

او می‌گوید، «این صفحه نمایش مثل یک مرز به نظر می‌رسد که باعث می‌شود افراد تصور کنند که کار اشتباهی انجام نداده‌اند زیرا آن فرد نزدیک آنها نیست.»

وی هشدار می‌دهد که چطور ارتباطات قبلی می‌توانند به طور آنلاین خیلی زود زنده شوند. او می‌گوید، «با دسترسی به پروفایل، اطلاعات و تصاویر یکی از عشق های قدیمی و راه‌های ارتباط با او، یک برگشت کوتاه ذهن به گذشته ممکن است برای همیشه ذهنتان را آنجا نگه دارد، خاطرات را برایتان زنده کرده و پیوند احساسی قدیم را دوباره بسازد.»

آیا در خطر خیانت احساسی ناآگاهانه هستید؟

تکنولوژی خیانتاحساسی را تسریع می‌کند اما تنها متهم پرونده نیست! خیانت‌های احساسی به شکل دوستی شروع می‌شوند و به‌تدریج با ایجاد اعتماد پیش می‌روند.

یک روانشناس در این رابطه می‌گوید، «قصد اولیه می‌تواند ارتباط دوباره به شکل دوست باشد. با جلو رفتن زمان، مکالمات خصوصی‌تر شده و فرد متاهل کم‌کم متوجه می‌شود که خاطرات قدیمی دوباره زنده شده و جایگزین همسرش شده‌اند.»

وی اضافه میکند، “وقتی در خانه با همسرتان هستید، همه مشکلات زندگی روزمره همراهتان است، و خیلی راحت دلتان می‌خواهد که مسئولیت‌های امروزتان را فراموش کنید و عاشقانه کردن این زندگی با کسی غیر از همسرتان از طریق رسانه‌های اجتماعی ساده‌تر می‌شود.»

از کجا بفهمید در معرض خیانت دیجیتال هستید؟

از خودتان بپرسید آیا با همسرتان احساس نزدیکی می‌کنید. اگر اینطور نیست، از خودتان بپرسید آیا خودتان را از نظر احساسی در دسترس او قرار داده‌اید؟ وقتی شبکه های اجتماعی برایتان بیشتر از ازدواجتان حکم سیستم پشتیبانی را پیدا می‌کند، شما و ازدواجتان در معرض خطر هستید.

وقتی به دنبال تبادلات دیجیتال با دیگران هستید، احتیاط کنید. نباید همیشه درگیر این باشید که برای پیام‌های جدید وضعیت آنلاین خودتان را چک کنید.

این عادت‌ها–و همچنین تعریف کردن خاطرات، رویاها و ترس‌هایتان با کسی جز همسرتان–صمیمیت بیشتری بین شما و آن فرد ایحاد می‌کند و فاصله احساسی بین شما و همسرتان را بیشتر خواهد کرد.

متخصصین توصیه می‌کنند برای جلوگیری از این دست مشکلات، این ۵ سوال را از در کنار همسرتان جواب دهید تا مرزهای ارتباطات دیجیتال خود را تعیین کنید:

  1. آیا همه آدمها را نباید قبول کنید؟ تصمیم بگیرید که عشق‌های قدیمی، دوستان، برخی همکاران، کارفرماها یا کارمندان، مشتریان یا کسانیکه شخصاً نمی‌‌شناسید، باید جزء دوستان شما در شبکه‌های اجتماعی باشند یا خیر.
  2. آیا محدودیت زمانی وجود دارد؟ سعی کنید زمانی از روز را (مثل صبح زود یا آخر شب) مشخص کنید که طی آن به هیچ وجه آنلاین نشوید.
  3. آیا باید حریم خصوصی وجود داشته باشد؟ از همسرتان سوال کنید که اشکالی ندارد پیام خصوصی به دوستان آنلاینتان بفرستید یا برخی پیام‌ها را فقط باید از طریق پیام‌های عمومی ارسال کنید.
  4. آیا محدودیت موضوعی وجود دارد؟ از خودتان بپرسید اگر همسرتان برخی موضوعات بسیار خصوصی یا عکس‌های خصوصی را به دوستان آنلاین خود نشان دهد چه احساسی پیدا می‌کنید؟
  5. آیا محدودیت مکانی وجود دارد؟ در این مورد صحبت کنید که آیا برخی محیط‌ها برای آنلاین شدن شما نامناسب است یا خیر مثل جمع‌های خانوادگی، قرارهای شبانه، در اتومبیل یا دستشویی.

فال روزانه : فال امروز ۱۷ آذر

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : یکشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۷


فال روزانه ۱۷ آذر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال موفقیتفال زیبایی

فروردین: حس تازه ای از آزادی در هوا جریان دارد و شما را قلقلك می‌دهد كه بادبادك تان را در  هوا رها كنید! اینك زمان آن رسیده كه تصمیم بگیرید كه بادبادك تان را نگه دارید و پروازش ندهید یا اینكه نه، آن را آزاد كنید. در پایان روز می‌فهمید كه بالاخره بادبادك تان به هوا خواهد رفت یا نه. نگران این نباشید كه دیگران راجع به شما چه فكری می‌كنند. شما به بهترین نحو ممكن تلاش تان را بكنید و ببینید كه به كجا می‌رسید.

اردیبهشت: اگر چه امروز دوست دارید كه مورد تایید دیگران باشید، اما ممكن است ابراز وجود برایتان سخت باشد و زمان فرصت این كار را  به شما  ندهد. اما می‌دانم كه  نیاز مبرمی ‌به این كار دارید: در واقع شما همواره ترجیح می‌دهید كه راه خودتان را بروید و كاری هم به این ندارید كه كمی ‌با دوستان و خانواده تان هماهنگ شوید و با نظرات آنها هم آشنا شوید. نگران نباشید،‌ آنها هنوز هم شما را دوست دارند حتی  اگر شما بعضی مواقع خودخواه می‌شوید!

خرداد: امروز روز خوبی برای تنها ماندن در خانه نیست. باید بیشتر با مردم بجوشید تا بتوانید ابراز وجود كنید و با آنها رابطه متقابل داشته باشی . دوستان شما، بهتان علاقه دارند و سعی می‌كنند امروز با شما زمان خوشی را بگذرانند. پس  امروز نیازی به برنامه ریزی برای كار نخواهید داشت. بهتر است كار را تعطیل كنید‌ و در خانه بمانید. لحظه حال را غنیمت بشمارید و با كسانی كه شما را دوست دارند وقت بیشتری بگذرانید. از زندگی لذت ببرید!

تیر: امروز كارهای زیادی دارید كه باید انجام دهید و به همین خاطر نمی‌توانید برای در خانه ماندن توجیه و بهانه بیاورید. حتی اگر ترجیح دهید كه یك سری از كارهای شخصی تان را انجام بدهید، ‌باز هم در كنار آنها مجبورید كه به كارهای دیگری هم بپردازید. شما معمولا  روزهایی را  كه باید وقت زیادی را برای كار كردن بگذارید و در آن روز پر تحرك باشید دوست ندارید، اما من برای شما راه حلی دارم! سعی كنید در كنار كار،‌ با تمرینات و مراقبه‌های آرامش بخش خستگی كار را از تن زدوده و به روح و روان تان آرامش را هدیه كنید.

مرداد: زمان آن رسیده كه شخص دلنشین و مهربانی به زندگی شما وارد شود، چون سیاره شما، ونوس مهربان به هفتمین خانه روابط شما وارد شده است. اگرچه ممكن است در این رابطه بعدها، فاصله عاطفی ای ایجاد شود و شما نیاز خواهید داشت كه در این بین فرصت‌هایی را به جا بگذارید و همه پل‌های پشت سر خود را خراب نكنید. وگرنه همه فرصت‌ها را برای برقراری رابطه دوباره از دست می‌دهید.

شهریور: شما خیلی دوست دارید به رابطه ای  كه كه اكنون با كسی دارید، شدت ببخشید ولی اگر این اتفاق نیفتاد بدتان نمی‌آید یك رابطه جدید با فرد دیگری آغاز كنید كه فراتر از یك رابطه سطحی باشد. خوشبختانه، آرزوهای شما تحقق می‌یابد، دلیل آن هم این است كه در این كار  اراده ای آهنینی دارید كه  منجر به ایجاد یك رابطه جدید می‌شود كه هر دو طرف از آن سود می‌برند. اما تلاش بیخودی نكنید، به جای اینكه طرف مقابل  را مجبور كنید كه به شما نزدیك شود اجازه دهید خودش با میل و رغبت به طرف شما بیاید.

مهر: تمایل شما برای داشتن یك رابطه با نشاط و عاشقانه امروز شدت می‌یابد. حتی اگر به كسی علاقمند هستید و او را زیر نظر دارید، اما باید بگویم كه او گرفتار تر  از این است كه بخواهد برای عشق شما سرش را خلوت كند و با شما باشد، حتی اگر عشق شما یك عشق واقعی باشد. توان تان را برای یك عشق خیالی و غیر واقعی نگذارید، بلكه فرصتی را هم برای ابداع یك كارهنرمندانه صرف كنید. برنامه ریزی لازم نیست، یك كار بداهه و خودجوش بهترین كار است.

آبان: شما درصدد ایجاد یك رابطه جدید در خانه و بین اعضای خانواده تان هستید از آنجا كه ونوس مهربان وارد خانه چهارم روابط شما شده است. اما این به معنای این نیست كه تصمیم گرفته اید بقیه عمرتان را در خانه بگذرانید . بلكه درباره این است كه همینطور كه در كار و نقش اجتماعی تان موفقیت كسب می‌كنید،‌ در اوقاتی كه زمان فراغت تان محسوب می‌شوند و مربوط به خودتان است در كنار خانواده از آن لذت ببرید.

آذر: امروز دوست دارید كه ماجراجویی كنید؛ حتی اگر یك ماجراجویی كوچك  باشد، پس به هر پیشنهادی كه دوستان تان داشته” نه” نمی‌گویید .متاسفانه،  این جور كه شما دارید پیش می‌روید به  دردسر می‌افتید،‌ مخصوصا  اگر كاری بكنید كه درباره آن خوب فكر نكرده باشید. لحظاتی به این فكر كنید: كاری راكه  دارید انجام می‌دهید به سود شما خواهد بود یا ضررتان، یا اینكه از اعتبار شما كم خواهد كرد. پس عاقبت اندیش باشید!

دی: شما به دنبال این هستید كه امروز در خانه كمی ‌خودتان را سرگرم كنید. همان قدر كه از بیهودگی و بی حوصلگی فراری هستید، اما نمی‌خواهید كه كه انرژی تان را تلف كنید برای اینكه دنبال كاری برای انجام دادن بگردید. با داشتن ونوس در دومین خانه پول شما، زمان مناسبی است سعی كنید به طور -حتی- شبانه روزی در زندگی خود پیشرفت كنید،‌ مخصوصا اگر ارزش شخصیتی شما را بالا ببرد.

بهمن: ونوس دوست داشتنی گرمای تازه ای به زندگی شما می‌بخشد و چند روزی در خانه تان خواهد ماند. الان  زمان بسیار خوبی برای تغییرات شخصی است. فكركنید كه مدل مویتان را عوض كنید یا اینكه چند دست لباس جدید بخرید- هر چیزی كه اشتیاق شما را به داشتن یك چیز جدید ارضا می‌كند. اما این فقط درباره تغییر ظاهرتان نیست، پس از این نترسید كه آیا دیگران شما را تایید می‌كنند یانه، اجازه دهید كه آنها بدانند كه چه می‌خواهید حتی اگر موافق شما نباشند. این زندگی شماست، مگر نه؟

اسفند: فکر کردن به روش‌های جدید برای اینکه دوستی‌های اخیرخود را بهتر کنید لزوماً بدون فایده خواهد بود، با این حال یک ایده منطقی است. متاسافانه وقتی مراحلی را تجزیه و تحلیل می‌کنید که برای رسیدن به مقصودتان باید آنها را بگذرانید، ظاهرا ناامیدی به سراغتان می‌آید. به جای اینکه به خودتان سخت بگیرید، در انتظارات و توقعات خود تجدید نظر کنید. در این صورت بیشتر از آن چه فکرش را بکنید به رضایت خواهید رسید.


خاصیت های پرتقال

«پرتقال جسم احساسی شما را تقویت کرده و به شما احساس لذت، سلامت و شادی می‌بخشد.»

کیست که از خوردن یک پرتقال خوشمزه و آبدار لذت نمی‌برد؟ این میوه در میان ورزشکاران بسیار محبوب است زیرا به سرعت سطح انرژی را بالا می‌برد.

خواص پرتقال

۱. به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند. پرتقال سرشار از لیموناد مرکبات است که نشان داده است با انواع مختلفی از سرطان از جمله سرطان پوست، ریه، سینه، معده و روده مقابله می‌کند.

۲. از بیماری‌های کلیوی جلوگیری می‌کند. نوشیدن منظم آب‌پرتقال از بیماری‌های کلیوی پیشگیری کرده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.

نکته: آب میوه را به تعادل مصرف کنید. محتوای بالای قند موجود در آبمیوه می‌تواند موجب پوسیدگی دندان‌ها شده و محتوای بالای اسیدی آن مینای دندان را از بین می‌برد.

۳. خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می‌دهد. براساس دو تحقیقی که در ژاپن انجام گرفته است، خوردن پرتقال سرطان کبد را کاهش می‌دهد. این می‌تواند به علت ویتامین A بالای آن باشد که به کاروتینوئید معروف است.

۴. کلسترول را پایین می‌آورد. ازآنجاکه پرتقال سرشار از فیبر محلول است، به پایین آوردن کلسترول کمک می‌کند.

۵. سلامت قلب را تقویت می‌کند. پرتقال سرشار از پتاسیم است، یک ماده معدنی الکترولیتی که مسئول کمک به عملکرد بهتر قلب است. وقتی سطح پتاسیم در بدن پایین بیاید، ضربان قلبتان دچار مشکل خواهد شد.

۶. خطر بیماری را کاهش می‌دهد. پرتقال سرشار از ویتامین C است که با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد از سلول‌ها مراقبت می‌کند. رادیکال‌های آزاد موجب بیماری‌های مزمنی مثل سرطان و بیماری قلبی می‌شود.

۷. با عفونت‌های ویروسی مقابله می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سطح بالای پلی‌فنول‌ها در پرتقال دربرابر بیماری‌های ویروسی محافظت می‌کنند.

۸. یبوست را برطرف می‌کند. پرتقال سرشار از فیبر است که مایعات گوارشی را تحریک کرده و یبوست را از بین می‌برد.

۹. به تقویت بینایی کمک می‌کند. پرتقال سرشار از ترکیبات کاروتینوئید است که به ویتامین A تبدیل می‌شوند و به بینایی کمک می‌کند.

۱۰. فشارخون بالا را تنظیم می‌کند. فلاوونوئید هسپریدین موجود در پرتقال به تنظیم فشارخون بالا کمک کرده و منیزیم موجود در آن به حفظ فشارخون کمک می‌کند.

۱۱. از پوست محافظت می‌کند. پرتقال سرشار از بتا-کاروتن است که آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی بوده و از سلول‌ها در برابر تحریب محافظت می‌کند که این هم از پوست دربرابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و آثار پیری را از بین می‌برد.

۱۲. پرتقال بدن را قلیایی می‌کند. بااینکه پرتقال قبل از هضم اسیدی است، حاوی بسیاری موادمعدنی قلیایی است که متوازن کردن بدن بعد از هضم آن کمک می‌کند. در این مورد شبیه به لیمو است که یکی از قلیایی‌ترین میوه‌های موجود است.

۱۳. حاوی کربوهیدرات هوشمند است. پرتقال مثل سایر میوه‌ها حاوی قندهای ساده است اما پرتقال شاخص گلیسمی ۴۰ دارد. هرچه کمتر از ۵۵ پایین خوانده می‌شود. این یعنی اگر مقدار خیلی زیادی در یک زمان مصرف نکنید، قند خونتان را بی اندازه بالا نمی‌برد و مشکلی برای انسولین یا اضافه‌وزن برایتان ایجاد نمی‌کند.

پرتقال فواید بسیار زیادی دارد که آن را به یک ماده‌ مقوی تبدیل می‌کند. سرشار از موادمغذی مثل ویتامین C، ویتامین A، کلسیم، پتاسیم و پکتین می‌باشد.

واقعیت‌های جالب درمورد پرتقال:

• پرتقال محبوب‌ترین مرکبات در سراسر جهان است.
• بیشترین پرتقال جهان در برزیل تولید می‌شود.
• هرساله حدود ۲۵ میلیارد پرتقال در امریکا تولید می‌شود.
• در قرن هجدهم، دریانوردان بریتانیایی، برای پیشگیری از کمبود ویتامین C در کشتی پرتقال حمل می‌کردند.
• در زمان ملکه ویکتوریا، در انگلستان پرتقال به عنوان هدیه کریسمس هدیه داده می‌شد.
• دو مارک معروف پرتقال، پرتقال والنسیا و پرتقال ناول است.
• پرتقال سومین طعم‌دهنده میوه‌ای محبوب بعد از شکلات و وانیل در جهان است.

تاریخچه پرتقال

  • پرتقال در ابتدا در آسیای جنوب‌شرقی، هند شمالی و جنوب چین کاشته شده و حدود ۲۵۰۰ قبل از میلاد مسیح برای اولین بار برداشت شده است.
  • در قرن یکم بعد از میلاد، رومی‌ها درختان جوان پرتقال را از هند به روم آوردند. در قرن یکم بعد از میلاد بود که پرتقال در افریقا شروع به رشد نمود.
  • کریستف کلمب بذر پرتقال را در ۱۴۹۳ به جزایر قناری اسپانیا برده و در آنجا کاشت. تا ۱۵۱۸، پاناما و مکزیک هم با پرتقال آشنا شده بودند و کمی بعد برزیل شروع به کاشت پرتقال نمود.
  • اولین درختان پرتقال امریکا در ۱۵۱۳ در فلوریدا کاشته شد.

رشد پرتقال

پرتقال درختی گرمسیری و نیمه-گرمسیری، همیشه سبز، میتواند تا ارتفاع ۵تا ۸ متر رشد کند. همیشه سبز به این معنا است که در یک زمان گل و میوه می‌دهد.

پرتقال یا شیرین است و یا تلخ اما اکثراً پرتقال‌های شیرین خورده می‌شوند. معروف‌ترین انواع پرتقال‌های شیرین، والنسیا، ناول، پرتقال ایرانی و پرتقال خونی است.

هوای گرم ممکن است باعث دوباره سبز رنگ شدن پوست پرتقال شود اما با اینحال مزه آن تغییری نمی‌کتد.

پوست پرتقال غدد چربی متفاوتی دارد. گوشت داخلی آن از بخش‌هایی تشکیل شده است که برچه نامیده می‌شوند و از ابدانک‌های متعددی تشکیل شده است.

همچنین بخوانید: خاصیت های آب پرتقال

انتخاب و نگهداری

  • در نیمکره شمالی فصل پرتقال از اکتبر شروع شده و تا آخر فوریه ادامه می‌یابد.
  • میوه‌هایی را خریداری کنید که سفت باشند ولی بااینحال بتوان با انگشت فشار کوچکی روی آن وارد کرد.
  • پرتقال تازه رنگ روشنی داشته، چین و چروک ندارد و به نسبت سایز آن سنگین است.
  • از خریدن پرتقال‌هایی که پوست آن بی‌اندازه صاف است و روی آن لک دارد خودداری کنید.
  • پرتقال را می‌توانید برای یک هفته در دمای اتاق نگهداری کنید اما در یخچال تا دو هفته قابل نگهداری است.
  • آب‌پرتقال تازه را بهتر است در قسمت فریزر نگهداری کنید.

احتیاطات لازم درمورد پرتقال

روی درختان پرتقال آفت‌کش زده می‌شود. خیلی مهم است که قبل از استفاده، ابتدا پرتقال را زیر آب سرد بشویید. بهتر است که‌ آنها را برای مدتی در آب سرد بخیسانید. پرتقال‌های ارگانیک این موادشیمیایی را ندارند.

برای آنها که دچار بیماری‌های گوارشی مربوط به برخی موادغذایی هستند، بهتر است از نوشیدن آبمیوه‌های غیرپاستوریزه و تازه که ممکن است حاوی باکتری باشد خودداری کنند.

آماده‌سازی و سرو پرتقال

خوردن یک پرتقال تازه در هر زمان و مکان میسر است. اما دقت کنید که حتماً قبل از مصرف آن را با آب سرد بشویید تا آلودگی‌ها و بقایای آفت‌کش‌ها از روی پوست آن پاک شود. سپس آن را پوست گرفته و نوش جان کنید!

درست کردن آب‌پرتقال تازه در خانه بسیار راحت است و خیلی بهتر از آب‌پرتقال‌های مصنوعی پر از نگهدارنده و رنگ صاست که از بیرون خریداری می‌کنید. پرتقال وقتی گرمتر شود آب بیشتری تولید می‌کند، ازاینرو بهتر است زمانی آب آنها را بگیرید که در دمای اتاق بوده‌اند. همچنین بهتر است آب‌پرتقالتان را در دمای اتاق میل کنید.

پرتقال هیچ پس‌مانده‌ای ندارد زیرا تمام قسمت‌های آن قابل بازیافت می‌باشد.

دوستت دارم مردها دقیقاً به چه معنی است؟

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : یکشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۷


When men tells I love you

تا بحال دوستت دارم را از یک مرد شنیده‌اید؟ آیا میدانید جمله دوستت دارم از طرف یک مرد در اصل چه مفهومی دارد؟

به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ واژه‌ی «عشق» شکل‌ها و مفهوم‌های مختلفی به خود می‌گیرد. از نوشتن عاشقتم‌های عادی در پیام‌هایی که به دوستانتان می‌دهید تا عشقی که به اعضای خانواده‌تان دارید، عشقی که بهترین دوستتان دارید و یک عشق بسیار بسیار عمیق‌تر و صمیمانه‌تر به ممکن است به یک نفر از جنس مخالفمان داشته باشیم.

نوع عشقی که از هیچ راهی به جز نگاه کردن در چشمان طرف مقابل و گفتن «دوستت دارم» نمی‌توانید ابرازش کنید.

وقتی مردی به نقطه‌ای می‌رسد که احساسش را برای دختر موردعلاقه‌اش ابراز می‌کند، معانی ضمنی متفاوتی با آن همراه خواهد بود. کلمات به تنهایی فقط کلمات هستند، چیزی که به آنها معنا و مفهوم می‌دهد، تعهدی است که آن مرد بعد از گفتن آن کلمات می‌پذیرد.

شادی و خوشبختی تو خوشبختی من است

دوست داشتن کسی یعنی احساساتتان را به او وصل کنید. یعنی در شادی‌اش سهیم باشید و برای اینکه بتواند با درد و غصه‌هایش کنار بیاید از قدرت خودتان به او بدهید. همانطور که رابرت ای. هایلاین می‌گوید، «عشق وضعیتی است که در آن خوشبختی طر‌ف‌مقابل برایتان لازم و ضروری می‌شود.»

فکر می‌کنم کامل و ایدآلی، هرچند می‌دانم که نیستی

مطمئناً هیچکس کامل نیست. وقتی مردی زنی را واقعاً دوست داشته باشد، همه چیز درمورد آن زن برای او زیبا می‌شود. و نه فقط زیبایی ظاهری، حتی طریقه راه رفتن و حرف زدن او برایش جذاب می‌شود. این مرد می‌داند که این زن هم نقص‌هایی دارد ولی برایش مهم نیست چون عشق یعنی بدی‌های آن فرد را هم در کنار خوبی‌هایش بپذیرید.

حرف‌هایم را با عمل به تو ثابت می‌کنم

همانطور که «دوستت دارم» فقط کلمه هستند، قول‌ها و وعده‌ها هم اگر عملی نشوند چیزی جز کلماتی نیستند به زبانتان آمده‌اند. مرد عاقل می‌داند کسی که به وعده‌های خود عمل نمی‌کند شایسته احترام نیست، کسی شایسته احترام است که به قول‌های خود وفا کند.

من به تو احترام می‌گذارم

هیچوقت نمی‌توانید عاشق کسی شوید که احترامی برای او قائل نیستید. وقتی کسی را واقعاً دوست دارید، احترام شما به او بیشتر و عمیق‌تر خواهد شد. شما به افکار، احساسات و نظرات او احترام می‌گذارید. در تصمیم‌گیری‌هایی که روی هر دو شما اثر دارد حتماً اینها را در نظر می‌گیرید. و مهمتر اینکه، هیچوقت طوری که اعتماد بینتان را خدشه‌دار کند رفتار نمی‌کنید.

من به تو اعتماد دارم

یک وجه بسیار مهم دیگر عشق اعتماد است. نقل‌قولی وجود دارد که می‌گوید، «عشق یعنی به طرفتان قدرت از بین بردن خودتان را بدهید ولی اعتماد داشته باشید که او اینکار را نمی‌کند.»

اعتمادی که همراه با عشق می‌آید فقط به این معنی نیست که اطمینان داشته باشید او به شما خیانت نمی‌کند. اعتماد به این است که او هم همان تعهدات را نسبت به شما دارد.اعتمادی که باعث می‌شود بتوانید در روزهای سختی به او تکیه کنید و برعکس. اعتمادی که می‌گوید او با شما صادق است و شما هم همینطور.

از هیچ تلاشی بخاطر تو فروگذار نمی‌کنم

عشق فقط یک کلمه نیست، فقط یک اسم نیست، یک فعل است. برای اینکه واقعاً وجود داشته باشد باید عملی شود. نیاز به تلاش دارد. نیاز به پشتکار دارد. در نسل ما عشق ما را یاد آتش‌بازی می‌اندازد. تصویری بسیار زیبا و جذاب ولی غیرقابل پیش‌بینی و بسیار کوتاه در ذهنمان ایجاد می‌کند. چیزی که فقط خاطره‌اش در ذهن‌هایمان می‌ماند.

نسل قدیمی‌تر آتش روشن می‌کردند. آتش آنها با یک شعله بسیار کوچک شروع می‌شد و کم‌کم زبانه می‌کشید و بزرگ و بزرگ‌تر می‌شد. انسان عاقل تلاشی که برای بزرگ کردن و نگه داشتن آن شعله لازم است را درک می‌کند.

هر اتفاقی هم که بیفتد، من کنارت هستم

عاشق کسی بودن و به او تعهد داشتن به این معنی نیست که فقط در خوشی‌ها کنار او باشید. این یک کار پاره‌وقت نیست. یا هستید یا نیستید. این یعنی هم روزهای آفتابی کنارش باشید و هم در روزهای بارانی چتر روی سرش شوید. وقتی بیمار است از او مراقبت کنید، وقتی نیاز دارد کمکش کنید و مشکلات زندگی را با هم و در کنار هم پیش ببرید.

تعهد اصلاً ساده نیست. تعهد یعنی روی تمام گفته‌هایتان بایستید، حتی اگر مدت زیادی از گفتن آنها گذشته باشد.

می‌توانم آینده‌ام را با تو تصور کنم

وقتی مردی عاشق زنی می‌شود، زندگی‌اش دیگر فقط برای خودش نیست. من و تو دیگر تبدیل به ما می‌شود و وقتی شروع به فکر کردن درمورد آینده‌اش می‌کند، او را کنار خود می‌بیند. عاشق یک زن شدن یعنی بتوانید زندگی‌تان را با تمان لذت‌هایش با او متصور شوید.

نمی‌دانم واقعاً زندگی بدون تو چطور خواهد بود

ممکن است وقتی یک پیام محبت آمیز از طرف او دریافت می‌کنید این فکر به سراغتان بیاید یا وقتی دست در دست هم خیابان‌ها را طی می‌کنید. ممکن است یکدفعه به ذهنتان خطور کند که واقعاً زندگی‌تان قبل از اینکه این زن وارد آن شود چطور بوده است.

البته خیلی خوب است که هرازگاهی نگاهی به گذشته داشته باشیم و از تجربیاتمان درس بگیریم ولی با حضور این فرد در زندگی‌تان به یکباره تمام توجهتان فقط و فقط معطوف به آینده‌تان با او خواهد شد.

گذشته‌ات هیچ اهمیتی برای من ندارد، فقط می‌خواهم آینده‌ات من باشم

بلوغ به ما می‌آموزد که همه ما گذشته‌ای داشته‌ایم که بخش‌هایی از آن ممکن است بهتر از گذشته دیگران بوده باشد. نکته اینجاست که بااینکه ما همیشه گذشته‌مان را به دنبال خود می‌کشیم، قرار نیست آن گذشته تعریف‌کننده ما باشد. و وقتی کسی را دوست داریم، مطمئناً گذشته او هم تعریف‌کننده او نخواهد بود. ما شروع به ساختن دنیای خودمان با این فرد می‌کنیم. خاطرات خودمان، سنت‌های خودمان، زندگی خودمان با همدیگر.

متوجه می‌شویم که کسی که او بوده است، کسی نیست که الان هست. البته اشکالی ندارد که هر ازگاهی نگاهی به پشت سر بکنیم ولی اگر قرار باشد برای مدتی طولانی روی آن متمرکز شوید، مطمئناً به هم خواهید ریخت.

عشق به هیچ سختی‌ و مشکلی فکر نمی‌کند، تا بالاتر از توان و قدرت خود تلاش می‌کند و هیچ بهانه‌ای برای غیرممکن‌ها نمی‌آورد چون همه چیز را برای خود قانونی و ممکن می‌داند. — توماس کمپیس

فال روزانه : فال امروز ۱۳ آذر

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۷


فال روزانه ۱۳ آذر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال تاروتفال انبیاء

فروردین: امروز شما حتی اگر ترجیح می‌دهید که جای دیگری باشید، مسئولیت پذیرتر از همیشه می‌شوید. خوشبختانه شما قادر هستید خاطرات تجربه‌های اخیرتان که حس خوبی بهتان می‌دهد را در ذهن نگه دارید و بدین علت می‌توانید تا چند روز سخت کار کنید. باوجود اینکه زندگی کردن در گذشته در نهایت چیزی نیست که شما بهش نیاز داشته باشید، ولی هم اکنون مرور کردن لذت‌های اخیر در ذهنتان می‌تواند در غلبه کردن بر ناامیدی بهتان کمک کند.

اردیبهشت: وقتی که مسائل قدیمی ‌با حوادث زمان حال یکسان و یک شکل می‌شوند، این مسائل کهنه دوباره سر برمی‌آورند، اما اگر در لحظه حال تشدید نشوند و خیلی متفاوت باشند ایجاد ناراحتی و عقده روحی نخواهند کرد. اگر شما نمی‌توانید یک خاطره ناراحت کننده را از ذهنتان پاک کنید، سرکوب کردن آن فقط قدرت بیشتری بهتان می‌دهد. فقط خاطره خود را با هر کسی که بهش رسیدید مطرح نکنید؛ قبل از اینکه سفره دل خود را باز کنید یک فرد قابل اعتماد پیدا کنید.

خرداد: امروز یک نفر سعی می‌کند در شرایطی که شاید خیلی هم مثبت نباشد، مثبت اندیشی و خوشبینی را به شما القا کند. شما می‌توانید بدون اینکه مقاومت خیلی زیادی از خود نشان دهید حرف‌های این شخص را قبول کنید. شناختن حد و حدود خود قدمی ‌حیاتی در روند پیشرفت شما به حساب می‌آید، اما عمل کردن بر اساس آنچه احساس می‌کنید حتی از آن هم مهم تر است.

تیر: شما امروز در مورد یکی از پروژه‌های کاریتان ایده‌های خیلی بزرگی در سر دارید، اما شک و تردیدی که به خود دارید مانع از این می‌شود به افراد دیگر بگویید که در سرتان چه می‌گذرد. شاید شما روزهای دیگری را به یاد آورید که به اندازه کافی به حرف‌هایی که می‌زدید عمل نمی‌کردید. باوجود این عصبانی شدن کاری بی اساس و بی فایده است. اگر شما به میزان حد و حدود خود وفادار باشید، راحت تر می‌توانید افکار خود را با دیگران در میان بگذارید. بهتر است به جای اینکه قول‌هایی بدهید که از عهده انجام دادنشان برنیایید، از افراد دیگر هم کمک بخواهید.

مرداد: امروز وقتی یک نفر به طور غیر عمد مطلبی که شما مدت‌ها آن را به دست فراموشی سپرده بودید را عنوان می‌کند، می‌تواند احساسات شما را جریحه دار کند. حتی اگر مستقیماً شما را وارد موضوع کرد، شما به خودتان نگیرید! شاید درک این موضوع کمی‌ سخت باشد، ولی بیشتر به احساسات دیگران بستگی دارد تا به واکنش شما. رفتن به مسیری عاطفی و عقلانی برای شما امری واجب است، وگرنه شما به جای اینکه درآینده به جلو بروید در زمان گذشته باقی می‌مانید.

شهریور: از وقتی که شما کاملاً مواظب حرف‌هایی که می‌زنید هستید، وقتی که با درخواست‌های افراد دیگر موافقت می‌کنید و بعد زیر قول خود می‌زنید، آنها حسابی متعجب می‌شوند. دلیل اصلی موافقت شما از آنجا نشات می‌گیرد که شما می‌خواهید افرادی که دوستشان دارید را از خود راضی نگه دارید. به محض اینکه به این موضوع فکر می‌کنید، به سرعت می‌توانید قضاوت‌های اشتباه خود را اصلاح کنید. یادتان باشد که همه مردم اشتباه می‌کنند؛ هرچه زودتر اشتباهات خود را جبران کنید برایتان بهتر است.

مهر: شما معمولاً تنها كسی هستید كه به خاطر اینكه افراد دیگر نسبت به اتفاقاتی كه روی می‌دهد حس خوبی داشته باشند، با رضایت احساسات خود را پنهان می‌کنید. اما امروز صبرتان دیگر به انتها رسیده و بدون اینکه به اندازه کافی برای بررسی کردن تاثیرات واکنش خود زمان بگذارید، به طور حسی واکنش نشان می‌دهید. اگر یک نفر را ناراحت نکردید زیاد به خودتان سخت نگیرید. توجه کردن به نیازهای شخصی خود به مراتب مهم‌تر از برقرار کردن یک محیط دوستانه است.

آبان: امروز حواستان باشد احساسات افراد دیگر را نادیده نگیرید، برای اینکه طبیعت جاه طلبانه شما امروز در مسیری قرارتان می‌دهد که به هیچ چیز به جز رسیدن به اهدافتان فکر نمی‌کنید. فعالیت و سازنده بودن خیلی خوب است، اما در زندگی چیزهایی مهم‌تر از کار سخت و روزانه وجود دارد. قدم‌هایتان را آرام تر بردارید تا بتوانید در بین راه گل‌های خوش بویی که وجود دارند را ببویید!

آذر: شما وارد یک مرحله وقفه و سکون سازنده شده‌اید که حتی قادر نیستید پروژه‌تان را یک مرحله به جلو ببرید. اما اجازه ندهید ناامیدی روزتان را خراب کند. فقط برای مدتی کاری متفاوت انجام دهید. یک بار که به طور موثری توجه خود را به سمت موضوعات دیگر منحرف کنید، دوباره قدرت خلاقانه خود را باز خواهید یافت. وقتی که این اتفاق افتاد سعی کنید خودتان را برای این فوران انرژی آماده کنید.

دی: امروز بیش از اندازه رویاپردازی می‌کنید و در این رویاهای برای مشکل اخیر خود راه حل‌های مضاعفی به ذهنتان می‌رسد. ولی متاسفانه نمی‌توانید بگویید کدام یک از راه حل‌های از همه بهتر است. امروز حس شما بهتان می‌گوید اولین فکری که به ذهنتان آمد را قبول کنید، ولی هم اکنون این دیدگاه لزوماً روشی عاقلانه نیست. پس قبل از اینکه تصمیم نهایی بگیرید، برای فکر کردن به هر گزینه‌ای که به ذهنتان می‌رسد وقت بگذارید.

بهمن: امروز برج دلو منطقی و پلوتون رویایی در نشانه شما به یکدیگر ملحق می‌شوند و به وسیله یک سری از ضعف‌های احساس غیر شخصی عکس‌العمل شما در بوته آزمایش قرار داده می‌شود. هم اکنون حجتی اگر جواب صحیح هر سئوالی را بدانید، واقعا دلتان می‌خواهید با گزینه‌های مشابه کمتری مواجه بشوید. حفظ کردن یک سبک منطقی تر به دوستان‌تان اجازه می‌دهد رابطه عمیق‌تری با شما برقرار کنند.

اسفند: امروز با وجود اینکه افراد دیگر فکر می‌کنند که شما خیلی به خودتان اطمینان دارید، اما در حقیقت شما با چهره بی تفاوتی که به خود گرفته‌اید قصد پنهان کردن ضعف‌های خود را دارید. عجیب اینکه عنوان کردن شک‌هایی که به خودتان دارید بیشتر از پنهان کردنشان قدرت شخصیتی شما را بالا می‌برد. حتی اگر دیگران گوش شنوا ندارند، از صحبت کردن در مورد حقیقت نهراسید. در نهایت اگر شما نسبت به احساس خود صادق باشید، نگرش شما نسبت به جهان بیرون قدرتمندتر خواهد شد.

فال روزانه : فال امروز ۱۴ آذر

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۷


فال روزانه ۱۴ آذر

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال های پیشنهادی امروز آلامتو: فال حافظ یلدافال ابجد

فروردین: با اینكه امروز نسبت به زندگی خوش بین هستید، ‌اما می‌توانید احساس كنید كه اتفاقاتی دارد می‌افتد كه نگرانی و اضطراب برای شما ایجاد می‌كنند. اما به این معنی نیست كه شما از تغییر می‌ترسید و مخالف آن هستید؛ فقط به این خاطر است كه دلواپس این هستید كه مبادا طرح‌ها و برنامه‌هایی كه برای خودتان دارید خراب شوند. انرژی تان را صرف این نكنید كه با تلاش و كوشش بسیار بخواهید روال زندگی را به همان شیوه قدیمی ‌برگردانید. به جای جنگیدن با تغییر و دگرگونی، با آغوش باز به استقبال‌شان بروید. منتظر چه هستید؟ از همین حالا شروع كنید!

اردیبهشت: الان زمان این است كه با همكاران‌تان تصمیم بگیرید كه توان تان را با هم روی یك كار واحد بگذارید تا بهتر به نتیجه دلخواه برسید،‌ این كار گروهی بهتر و سودمندتر از این است كه هر كس بخواهد كار خودش را بكند و كاری به دیگران نداشته باشد. شما خیلی راحت می‌توانید با دیگران روابط خصمانه‌ای داشته باشید، اما این روابط برای هیچ كدامتان سودی ندارد. توجه كنید كه در كار، دیگران چه پیشنهاداتی می‌دهند و این را هم مدنظرتان قرار دهید كه نیازهای شما چیست. سپس می‌توانید تصمیم بگیرید كه از كجا شروع كنید.

خرداد: سیاره حاكم شما عطارد، امروز به خاطر اینكه اورانوس از مسیر خودش خارج شده و سد راه او شده، دچار استرس و ناراحتی شده است. اگر در محل كارتان پیغامی ‌گرفتید كه شما را آشفته و ناراحت كردسعی كنید كه آن لحظه هیچ تصمیمی‌ نگیرید تا كارها را خراب‌تر نكنید. در عوض، اجازه دهید كه این درگیری و ناراحتی راه خودش را برود. شما باید در آخر تصمیم خود را بگیرید و اجازه دهید كه دیگران هم حتی اگر جواب واضح و دقیقی نداشته باشند موضع خود را آشكار كنند. پس عجله نكنید!

تیر: ممكن است این روزها از اینكه نگران و مضطرب باشید از اینكه نمی‌دانید بالاخره از دل تان پیروی كنید یا عقل تان؛ حقایق یك طرف جمع شده‌اند، اما دل شما چیز دیگری می‌گوید. اطلاعاتی كه امروز دریافت می‌كنید محكم و مورد اعتماد نیستند. ممكن است آنچه كه فكر می‌كنید امروز درست است، فردا اشتباه از آب دربیاید. ممكن است حتی در تضاد با عقایدتان باشد، اما شما به احساس‌تان اعتماد كنید. مطمئن باشید كه غریزه شما هیچ وقت گمراه تان نمی‌كند.

مرداد: شما می‌توانید هیجان نشاطی را كه دارد به سمت تان می‌آید، در هوا حس كنید، كه نیازتان به ثبات و پایداری را به بارزه دعوت می‌كند. معمولا، شما می‌خواهید كه به خودتان خوش بگذرانید، مخصوصا اگر اخیرا به سختی كار كرده باشید. پس احتمالا نمی‌توانید در مقابل یك دعوت جالب توجه ایستادگی كنید. در نهایت، بهتر آن است كه كاری غیر ازكارهای معمولی انجام دهید كه اجازه نمی‌دادند شما كمی ‌تفریح كنید.

شهریور: شما با حجمی ‌از اطلاعات روبرو هستید كه برای‌تان سخت است كه بخواهید همه آنها را جمع و جور كنید و سر و سامان دهید. فقط زمانی كه فكر می‌كنید چه باید بكنید، می‌توانید چیزهای دیگری یاد بگیرید كه راه متفاوتی را پیش پایتان بگذارد. تصمیمات لجوجانه نگیرید. به خاطر اینكه مجبور می‌شوید كه به محض اینكه خواستید كارتان را شروع كنید افكارتان را تغییر دهید. بهتر است كه كمی ‌این احساس تعهدتان را كنار بگذارید و راهی برای خود باز نگه دارید.

مهر: حتی اگر امروز یك قرار ملاقات بسیار مهم داشته باشید، ممكن است اتفاقاتی برایتان بیفتد كه مجبور شوید آن را به وقت دیگری موكول كنید. شاید شما مسئول باشید كه كارهای بیشماری را در اندك زمان یانجام دهید، اما ممكن است انتخاب دیگری نداشته باشید. اگر روال عادی زندگی تان امروز دچار تغییراتی شد و مجبور شدید برنامه‌ریزی دوباره‌ای داشته باشید نگران و مضطرب نشوید. فقط با جریان تغییرات پیش بروید و بهترین كاری كه می‌توانید را انجام دهید و مطمئن باشید دیگران نیز شما را حمایت می‌كنند.

آبان: افكار عالی و آرمانی‌تان امروز ممكن است كه مورد آزمایش قرار گیرند. اگر بخواهید با دیگران درگیر شوید، فكر نكنید كه هیچ كاری را درست انجام نداده‌اید. این ممكن است به خاطر این باشد كه شما تصمیمات‌تان را فقط و فقط براساس ارزش‌های خودتان می‌گیرید و كاری به این ندارید كه در جهان واقعی چه خبر است. نیازی به این نیست كه بخواهید باورهایتان را تغییر دهید. فقط روش‌تان را برای رسیدن به اهداف تان تغییر دهید.

آذر: شما حس ششم فوق العاده‌ای دارید و می‌توانید حدس بزنید كه در آینده چه اتفاقاتی برایتان می‌افتد. اما امروز به مانع دشواری برخورد می‌كنید. حل كردن این مشكل ممكن است خیلی آسان نباشد، آن را نادیده نگیرید كه ممكن است همین مشكل برایتان سرنوشت ساز باشد. به جای اینكه دنبال یك راه حل ساده و سریع برایش باشید، سعی كنید یك راه پیدا كنید كه شما را در طولانی مدت به راه‌تان برساند.

دی: امروز ممكن است به احساسی دست پیدا كنید كه شما را به جایی برساند درست خلاف جهتی كه تا به امروز فكر می‌كردید. در حقیقت، ایده جدید شما احتمالا برخلاف ایده‌های دیگران خواهد بود. راه آسانی نیست چرا كه احتمال آن می‌رود كه طی روزهای آینده با ایستادگی و مقاومت روبرو شوید. بنابراین، بهتر است كه حالا از غریزه‌تان كمك بگیرید و از راه‌های قدیمی‌دوری كنید.

بهمن: عطارد حُقه باز خطوط ارتباطی دَرهم بَرهمی ‌دارد و سعی می‌كند كه پیام‌هایی را به اورانوس استوار برساند. متاسفانه، شما نمی‌توانید اكنون به افكارتان اعتماد كنید؛ به خاطر اینكه قادر نیستید كه تشخیص دهید كدام درست و كدام غلط است. می‌توانید از فرضیات‌تان استفاده كنید كه درباره این اطلاعات گم شده تنها راهی است كه دارید. اما نتیجه‌تان به خیال نزدیك‌تر است تا با واقعیت. تا می‌توانید مشغول باشید، اما تا زمانی كه هوا برای‌تان صاف و یك‌دست شود صبر كنید تا بتوانید موضع جدیدی برای موضوعی خاص اتخاذ كنید.

اسفند: این خیلی گیج كننده است كه ندانید به چه كسی می‌توانید اعتماد كنید. توانایی ترسیم شما ممكن است امروز اطلاعات باارزشی برایتان داشته باشد. و این همه آنچه كه شما تا به حال می‌دانستید را نقض می‌كند. در فرضیات دیگران غرق نشوید، حتی اگر احساس می‌كنید كه مجبور هستید كه راهی را انتخاب كنید كه فكر می‌كنید به سختی شما را درگیر می‌كند. چند روزی صبر كنید تا بفهمید كه چگونه جنگ تمام می‌شود قبل از اینكه بخواهید یك راه را از میان دیگری به اجبار انتخاب كنید.

سخنان بزرگان در مورد قبول اشتباه

دسته بندی : غذا و خوراکی تاریخ : شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۷


fail

همه ما کوله‌باری از اشتباه داریم که باید از آنها درس بگیریم. همه ما اشتباه می‌کنیم، آن هم خیلی زیاد. بهترین قسمت آن این است که بدانیم اشتباه کرده‌ایم. اگر ندانیم، باز یک اشتباه دیگر کرده‌ایم.

به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ می‌خواهیم ببینیم چطور باید با این همه اشتباهاتمان در زندگی کنار بیاییم. برای این منظور، جملات مختلفی را از افراد مشهور درمورد اشتباه کردن برایتان گرد آورده‌ایم.

یادتان باشد، مهم نیست که اشتباه کرده‌اید؛ مهم این است که از اشتباهتان درس گرفته باشید.

«افراد باهوش از اشتباهاتشان درس می‌گیرند. اما باهوش‌ترینشان از اشتباهات دیگران.»

— براندون مال (Brandon Mull)

«یک اشتباه نباید قدرت حکمرانی بر همه زندگی یک نفر را داشته باشد.»

— جویس میر (Joyce Meyer)

«بزرگترین اشتباهی که می‌توانید در طول زندگی مرتکب شوید این است که همیشه از اینکه مرتکب اشتباه شوید بترسید.»

— البرت هوبارد (Elbert Hubbard)

۱. تازمانیکه باور نکنید که شکست خورده‌اید و دلسرد نشوید، هنوز شکست نخورده‌اید. هیچوقت ناامید نشوید. گاهی وقت‌ها اینکه بدانید چه زمان باید دست از ادامه راه بکشید، کدام جنگ را ببازید، خود نیازمند خرد است.

«خیلی وقت‌ها برای اینکه اولویت‌هایمان را ببینیم، باید آنها را از خودمان دور کنیم.»

— جان ایروینگ (John Irving)

۲. خودتان را برای اشتباهاتی که مرتکب شده‌اید بخشیده، از آنها درس بگیرید و پیش روید.

«اشتباه کردن گناه نیست. داشتن اعتباری که نتوانید هرازگاهی آن را خراب کنید چه ارزشی دارد؟»

— سیمون الکلس (Simon Elkeles)

۳. از آن اتفاق درس بگیرید و آن را فراموش کنید.

۴. هیچ‌وقت یک اشتباه را تکرار نکنید.

«موفقیت این نیست که هیچوقت اشتباهی مرتکب نشوید. موفقیت در این است که هیچوقت یک اشتباه را تکرار نکنید.»

— جرج برنارد شاو (George Bernard Shaw)

۵. قلب و روحتان باید استوار باشد. وقتی می‌بینید در حین و بین یک اشتباه هستید، کنترل ذهنتان را به دست گیرید. قدرت فکر کردن در اشتباهات یک مزیت بزرگ است.

۶. از اشتباهاتتان درس بگیرید و با حس کینه و انتقام برگردید. فقط زمانی که رشد کرده باشید است که می‌توانید اشتباهی را جبران کنید.

۷. گاهی اوقات عوض کردن طرز تفکرمان کمک می‌کند. هیچوقت نمی‌توانید با همان طرزفکر قبلی که اشتباهی را مرتکب شده‌اید، آن را اصلاح کنید.

۸. بیشتر اوقات تلاش نکردن برای اصلاح یک اشتباه شما را در همان جای اول نگه می‌دارد. شجاعت لازم برای غلبه بر ترستان و اصلاح خطاهایتان را پیدا کنید.

۹. قدم‌های کوچک بردارید و برای غلبه بر اشتباهاتتان توانایی‌تان را کم‌کم افزایش دهید.

۱۰. در سختی‌ها به دنبال فرصتی برای پیدا کردن خودتان باشید. در همه سختی‌ها فرصت‌های بیشماری برای رشد وجود دارد.

۱۱. برای غلبه بر سردرگمی‌هایتان وارد عمل شوید. علم به شما کمک می‌کند بر سردرگمی‌هایتان غلبه کنید، سعی کنید برای غلبه بر اشتباهتان هم دانش بیشتری درمورد آن موضوع پیدا کنید.

۱۲. صبور باشید و اجازه بدهید زمان بگذرد.

۱۳. بزرگترین اشتباه اکثر ما این است که ناامید می‌شویم و دست از کار می‌کشیم. تازمانیکه ۱۰۰٪ کارتان را تکمیل نکرده‌اید نباید کنار بروید. اگر نیاز به استراحت داشتید، به خودتان وقفه بدهید اما دست از ادامه راه نکشید. موفقیت شکستی است که برعکسش کرده باشید.

۱۴. دست از فکر کردن بردارید و از فرصت‌ها استفاده کنید. بیشتر اشتباهات فرصت‌هایی عالی برای پیشرفت در اختیارتان قرار می‌دهند.

«اشتباه کردن کاری انسانی و بخشیدن کاری الهی است.»

— الکساندر پوپ (Alexander Pope)

۱۵. کمال هیچوقت تصادفی نیست؛ بلکه نتیجه تلاش‌های هوشمندانه است.

«اگر ترس از کمال نداشته باشید، هیچوقت به آن نمی‌رسید.»

— سالوادور دالی (Salvador Dali)

اجازه بدهید نگاهی به گفته‌هایی بکنیم که دیگران بعد از برخورد با اشتباهاتشان و تجربیات مختلف ارائه کرده‌اند:

«کسی که اشتباه نکرده باشید، یعنی هیچ چیز جدیدی را امتحان نکرده است.»

— آلبرت انیشتین (Albert Einstein)

«آزادی که برای اشتباه کردن در آن آزادی نداشته باشید هیچ ارزشی ندارد.»

— ماهاتما گاندی (Mahatma Gandhi)

«مطمئن شدن از عقلانیت خود کار دشواری است. سالمترین کار این است که به شما یادآور شوند که قوی‌ترین‌ها هم ضعیف می‌شوند و عاقل‌ترین‌ها هم اشتباه می‌کنند.»

— ناپلئون بناپارت (Napoleon Bonaparte)

«وقتی راهتان را پیدا می‌کنید دیگر نباید بترسید. باید شجاعت لازم برای اشتباه کردن را داشته باشید. ناامیدی، دلسردی و شکست ابزارهایی هستند که خداوند برای نشان دادن راه به ما از آن استفاده می‌کند.»

— پائولو کوئیلو (Paulo Coelhi)

«قضاوت خوب از تجربه می‌آید و تجربه از قضاوت بد.»

— ریتا ماو براون (Rita Mae Brown)